Jin Shin Do è una forma di massaggio terapeutico. È stato creato negli anni ‘1970 dalla praticante Iona Marsaa Teeguarden. Questo tipo di massaggio è in molti modi costruito sul Jin Shin Jyutsu ed è una tecnica di massaggio integrativa che attinge pesantemente a varie modalità di digitopressione.
La pressione fisica mentre i pazienti sono vestiti, combinata con il lavoro energetico e le tecniche raccolte dalla psicoterapia ericksoniana vengono utilizzate nel Jin Shin Do per cercare di aprire i pazienti. In questo metodo si fa riferimento al concetto di armatura, che presenta alcune somiglianze con il concetto della terapia dell’Orgone Reichiana. L’idea alla base è quella di aiutare il paziente a realizzare un flusso aperto di una forza vitale energetica, basata sull’idea cinese di qi.
Jin Shin Do significa “la Via dello Spirito Compassionevole” ed è una modalità non giudicante che prende elementi positivi di molte diverse forme di energia e lavoro sul corpo per creare una potente tecnica di guarigione. Si concentra su punti di pressione prestabiliti e diverse tecniche per alleviare lo stress in quei punti, attingendo dalla digitopressione cinese e giapponese.
Non è una tecnica di agopuntura, quindi non c’è mai contatto con l’ago nel Jin Shin Do, o qualcosa di più della pressione esercitata con le dita. Allo stesso tempo, è una forma di digitopressione particolarmente leggera e quindi può essere contrastata anche con lo Shiatsu. L’idea è quella di creare un sentimento simpatico e di supporto nel paziente, e questo viene fatto in modo lento e gentile, in contrasto con la pressione più aggressiva dello Shiatsu.
Jin Shin Do utilizza un semplice sistema di scorciatoie per affrontare vari problemi. Vengono dati vari flussi, come una sorta di ricette per la salute energetica, che possono essere facilmente seguite anche dai praticanti domestici. C’è un sistema a 45 punti di facile comprensione e una tabella con codice colore per rendere ancora più facile la pratica. Di conseguenza, è una delle forme di digitopressione più facili da imparare e iniziare a praticare, e molte persone la praticano a livello amatoriale con la famiglia o gli amici, o anche da soli. Poiché la pressione è relativamente leggera, il rischio di danni è incredibilmente basso, quindi fornisce un ambiente sicuro per sperimentare il massaggio terapeutico.
I professionisti possono essere certificati in due aree. I professionisti della Categoria Uno hanno seguito un programma di certificazione per insegnanti e sono classificati in uno dei tre livelli, Base, Intermedio o Avanzato. I praticanti di categoria due hanno seguito 250 ore di formazione Jin Shin Do, hanno registrato almeno 125 ore di esperienza nel mondo reale, hanno realizzato almeno dieci sessioni private e hanno completato una serie di esami pratici.