Scopofobia è un nome tecnico per un problema psicologico quando una persona ha paura che altre persone la guardino. Può essere un sintomo di una grave malattia psichiatrica, come la schizofrenia, o semplicemente un’espressione di intensa timidezza. In genere, la scopofobia è curabile attraverso tecniche psicologiche.
La parte scopo della parola scopofobia deriva dalla parola greca per “guardare” o “esaminare” e la parte fobia della parola significa “paura” in greco. Le persone che si stressano quando le altre persone le guardano hanno questa condizione. L’ansia sociale, o la semplice timidezza estrema, sono altri termini che possono essere più familiari nel linguaggio di tutti i giorni.
I sintomi sono diversi e possono o meno essere evidenti agli altri. La persona può provare sentimenti spiacevoli come terrore, paura o panico. I sintomi fisici possono includere tremori, arrossamenti del viso o balbuzie. In sostanza, il problema deriva da una forte reazione all’esame minuzioso degli altri, e questa reazione di paura di solito non è necessaria. Quando un fobico sociale sviluppa un approccio meno stressato alle situazioni sociali, la fobia sociale scompare.
Situazioni quotidiane e occasioni particolarmente stressanti come il parlare in pubblico possono far emergere i sintomi della scopofobia. La fobia sociale, che è una forma lieve di scopofobia, colpisce una percentuale significativa di persone, specialmente negli anni dell’adolescenza. Molte persone escono da questa paralizzante autocoscienza e dalla paura del fallimento e dall’imbarazzo che caratterizza l’intensa timidezza.
I terapisti nel campo della psicologia e gli psichiatri sono le due sezioni della società che usano il termine scopofobia nel loro lavoro. Nel caso degli psichiatri, la presenza di un’intensa ansia sociale e di risposte anormali a situazioni sociali normali può essere un sintomo di un problema di fondo. Un esempio di una grave malattia psichiatrica che può avere come sintomo la scopofobia è la schizofrenia.
Anche gli psicologi e altri professionisti nel campo della psicologia come l’ipnoterapeuta riconoscono la scopofobia come una condizione e potrebbe non essere un sintomo di un’altra malattia, ma piuttosto un problema che può essere affrontato direttamente. Le persone estremamente timide e preoccupate per le situazioni sociali possono essere in grado di sviluppare un atteggiamento più rilassato nei confronti dell’attenzione di altre persone attraverso terapie psicologiche. I trattamenti disponibili includono la terapia cognitivo comportamentale e i trattamenti che espongono la persona a situazioni che normalmente eviterebbe per incoraggiare reazioni non stressanti. La medicina che allevia temporaneamente l’ansia è un’altra opzione.