L’aromaterapia è la pratica di utilizzare oli essenziali ed estratti di piante per lenire o curare il corpo e lo spirito di una persona. Un cuscino aromaterapico è un cuscino che può essere utilizzato dietro la testa, intorno al collo, sulla schiena o sopra il viso e gli occhi per aiutare il rilassamento, il sollievo dallo stress e la gestione del dolore. In genere riempiti con riso secco, erbe e / o oli essenziali, i cuscini per aromaterapia si trovano in molti negozi che si rivolgono alla comunità della salute olistica.
Gli oli essenziali utilizzati nell’aromaterapia entrano nel corpo in due modi: per inalazione e assorbimento attraverso la pelle. Quando i prodotti utilizzati in un cuscino per aromaterapia vengono inalati, i segnali vengono inviati al sistema limbico del cervello, dove vengono elaborate le emozioni e la memoria. Il sistema limbico regola la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, i livelli di stress e l’equilibrio ormonale del corpo; e per questo motivo, si ritiene che l’aromaterapia possa produrre effetti fisiologici e psicologici positivi. Gli oli per aromaterapia che vengono assorbiti attraverso la pelle agiscono sul sistema linfatico in modo simile. Un cuscino per aromaterapia non solo facilita il metodo di inalazione dell’aromaterapia, ma funziona anche per introdurre oli essenziali direttamente sulla pelle.
Gli ingredienti di base di un cuscino per aromaterapia sono riso, erbe aromatiche, spezie e olii essenziali, sebbene possano essere usati altri ingredienti, come i semi di lino. Questi componenti sono generalmente avvolti in morbido pile, seta, cotone o altri tessuti confortevoli. Molti cuscini per aromaterapia sono realizzati con rivestimenti in tessuto con cerniera per facilitarne il lavaggio e aggiungere oli ed erbe per aromaterapia in base alle esigenze.
I cuscini per aromaterapia sono disponibili in molti stili, colori e forme. Molti cuscini per aromaterapia sono a forma di U per avvolgere intorno al collo. Altri sono simili alle bende o alle maschere per dormire e sono posizionati sopra le aree del seno e degli occhi. Le persone con problemi cronici alla schiena possono usare un cuscino aromaterapico appositamente progettato per la schiena per alleviare il dolore lungo la colonna vertebrale e attraverso la parte bassa della schiena e dei fianchi. Alcuni cuscini per aromaterapia sono anche progettati per fornire una digitopressione delicata, che può aiutare ad alleviare i problemi del seno e l’insonnia, o per stimolare la circolazione e liberare il corpo dalle tossine.
Alcuni cuscini per aromaterapia possono essere riscaldati o refrigerati, a seconda dell’applicazione richiesta. Possono essere riscaldati nel forno a microonde per alcuni minuti per posizionarli sui muscoli doloranti e per rilasciare ulteriormente il profumo degli olii essenziali. Un cuscino per aromaterapia può anche essere posizionato nel congelatore e usato in modo simile a un impacco freddo con l’ulteriore vantaggio di essere più flessibile di un impacco di ghiaccio convenzionale.