Un mal di testa da vino rosso (RWD) è un mal di testa doloroso causato dal consumo di vino rosso. Questi tipi di mal di testa possono verificarsi dopo aver bevuto anche solo un bicchiere e talvolta sono accompagnati da nausea. Alcune persone credono che alcune sostanze presenti nel vino rosso, in particolare solfiti, tannini, istamine e tiramine, siano la causa del mal di testa da vino rosso. Mentre la causa esatta di questi mal di testa è ancora sconosciuta a partire dal 2011, ci sono modi per ridurre gli effetti di un mal di testa da vino rosso. Le persone che soffrono di questi mal di testa possono sperimentare diversi vini rossi, assumere antistaminici o evitare questo tipo di alcol per prevenire futuri disagi.
Perché un mal di testa sia considerato un mal di testa da vino rosso, deve verificarsi entro pochi minuti dal consumo di vino rosso. Un mal di testa da vino rosso non è la stessa cosa di una sbornia. I postumi di una sbornia in genere si verificano almeno sei ore dopo aver consumato una quantità eccessiva di alcol. Il mal di testa da vino rosso differisce anche dalle allergie all’alcol e da altre reazioni negative, come il rossore asiatico sperimentato da molte persone di origine asiatica. Le persone che soffrono di mal di testa da vino rosso di solito possono bere altri tipi di alcol senza subire effetti negativi.
Gli esperti medici non sono esattamente sicuri del motivo per cui alcune persone soffrono di mal di testa da vino rosso. Mentre questi mal di testa devono essere causati da qualcosa nel vino rosso, i ricercatori non hanno individuato quale sostanza sia la colpa. I composti più comunemente accusati di causare mal di testa sono solfiti, tannini, istamine e tiramine. Tuttavia, i ricercatori sono incerti sul fatto che uno o più di questi composti siano in grado di causare mal di testa in una parte significativa della popolazione.
Sebbene la causa di questi mal di testa sia attualmente sconosciuta, ci sono modi per prevenire il verificarsi di mal di testa da vino rosso. Per prevenire il mal di testa, un individuo può sperimentare diversi vini rossi per determinare a quale vino è sensibile. Alcuni vini potrebbero causare mal di testa, mentre altri lasceranno un individuo inalterato. Per testare un vino, bevi qualche sorso entro un periodo di 15-20 minuti. Se il vino non provoca mal di testa entro questo lasso di tempo, l’individuo può probabilmente continuare a bere il bicchiere senza conseguenze.
I bevitori di vino possono anche prevenire una reazione negativa assumendo un antistaminico o evitando completamente il vino rosso. Se la colpa è del contenuto di istamina di un vino, l’assunzione di un antistaminico prima di consumare vino rosso dovrebbe prevenire futuri disagi. Per evitare pericolosi effetti collaterali, gli utenti dovrebbero determinare se un antistaminico specifico è sicuro da combinare con l’alcol. Se questo metodo non funziona, evitare completamente il vino rosso potrebbe essere il modo migliore per evitare il mal di testa da vino rosso.