Il riflesso del tendine, noto anche come riflesso a T, si trova nell’uomo e si verifica quando la pressione su un tendine fa sì che si rilassi e ritorni immediatamente dopo. Come tutti i riflessi, questa è una reazione involontaria a uno stimolo, che in questo caso è una pressione esercitata sul tendine. I tendini sono spesse lunghezze di tessuto che collegano i muscoli alle ossa del corpo e in risposta al rafforzamento o all’allungamento del muscolo il corpo compensa ciò eseguendo l’azione inversa. Quando un medico colpisce il ginocchio del paziente con un martello riflesso, forza i tendini a rilassarsi e in risposta il corpo dice ai tendini di contrarsi, causando il calcio involontario da parte del paziente.
Quando viene esercitata una pressione sul tendine, questo si restringe e si accorcia. Questa tensione innesca una risposta dal sistema nervoso che avvisa il corpo che il tendine è troppo stretto. Il sistema nervoso quindi invia segnali per rilassare il muscolo. Blocca alcuni dei segnali che dicono al muscolo di restringersi e quindi il tendine si rilassa.
Questo tipo di riflesso è noto come riflesso miotatico, nel senso che si occupa del riflesso naturale dei muscoli del corpo per stringere in risposta allo stiramento. Quando il corpo rileva che i tendini si allungano e si allungano, li stringe per evitare di allungarsi troppo. Per causare contrazioni più forti, il riflesso tendineo deve compensare eccessivamente o il muscolo deve allungarsi rapidamente. Nei casi in cui il muscolo si allunga troppo, come sollevare un oggetto pesante, il corpo invia prima una risposta di rilassamento per istruire i muscoli a perdere peso e poi si contrae per riportare i muscoli in posizione.
Un forte riflesso tendineo può indurre i muscoli a tornare indietro così forte da strappare i tendini. Ciò può verificarsi durante l’esercizio fisico o il sollevamento di carichi pesanti quando la persona solleva molto più di quanto possa gestire. Lo sport offre anche opportunità di lesioni quando una caduta attorciglia una parte del corpo, come la caviglia, e il muscolo si ritrae troppo forte.
I medici esaminano il riflesso del tendine per valutare come funziona il sistema nervoso del corpo. Una persona il cui sistema nervoso non sta inviando i segnali corretti può avere un riflesso del tendine basso. Questa persona può calciare molto poco quando il medico colpisce il ginocchio con un martello riflesso. I riflessi sono progettati per proteggere il corpo dai danni e ridurre i tempi di reazione non solo aumenta il rischio di lesioni, ma può anche indicare un grave problema di fondo con il sistema nervoso.