Il test dei livelli di zucchero nel sangue può essere eseguito in diversi modi. Chiunque può far eseguire rapidamente il test presso uno studio medico, ma le persone con diabete o altre malattie che possono influenzare la glicemia potrebbero aver bisogno di sapere di cosa si tratta su base giornaliera. Il controllo dei livelli di zucchero nel sangue a casa in genere può essere eseguito con un esame delle urine o un esame del sangue. Dei due tipi di test, un esame del sangue è generalmente considerato il più accurato. Le istruzioni per gli esami delle urine e del sangue possono variare a seconda del produttore del test, ma la maggior parte funziona in modo simile.
Per controllare i livelli di zucchero nel sangue utilizzando un test delle urine, avrai bisogno di alcune strisce reattive per le urine specializzate. Questi possono essere somministrati dal medico o acquistati in varie farmacie. Il processo di controllo della glicemia con un test delle urine comporta la minzione in una tazza e l’immersione della striscia reattiva nel campione di urina. La striscia cambia colore per mostrare dove si trova la glicemia. Questi test normalmente sono dotati di un grafico di riferimento con codice colore in modo da poter confrontare i risultati del test con il grafico per scoprire quali sono i tuoi livelli.
Il controllo della glicemia con un esame del sangue tende a essere un po’ più complicato rispetto all’uso di un esame delle urine. Puoi farlo a casa utilizzando un dispositivo speciale chiamato glucometro che fornirà una lettura digitale dei livelli di zucchero nel sangue. Per prima cosa, dovrai pungere la punta del dito con una lancetta, che normalmente viene fornita con il glucometro. Dopo aver prelevato del sangue, dovrai premere la striscia del glucometro sul sangue. Quando ha una lettura accurata dei livelli di glucosio nel sangue, verrà visualizzato sullo schermo.
Le letture normali della glicemia sono in genere comprese tra 70 e 100 mg/dL (milligrammi per decilitro) per le persone senza diabete. Le persone con diabete possono avere livelli di zucchero nel sangue da 90 a 130 mg/dL. I livelli saranno quasi sempre più alti del normale subito dopo aver mangiato un pasto, ma dovrebbero rientrare nell’intervallo normale dopo che sono trascorse alcune ore. Se utilizzi un kit per il test delle urine, tieni presente che i risultati mostrati non riflettono i tuoi attuali livelli di glucosio nel sangue, ma riflettono invece i livelli com’erano poche ore prima del test. Solo un esame del sangue può dirti quali sono i tuoi livelli nel momento esatto in cui fai il test.