Trattare un livido alla tibia è in genere una questione di applicare alcune semplici tecniche di primo soccorso. Un impacco di ghiaccio può aiutare a ridurre il gonfiore e lo scolorimento e di solito sono sufficienti farmaci antidolorifici per alleviare il disagio. Grave lividi o pelle rotta potrebbero richiedere misure aggiuntive, come la pulizia e la medicazione della ferita. La maggior parte delle volte il trattamento domiciliare è adeguato per questi tipi di lesioni; tuttavia, potrebbe essere necessaria l’assistenza medica professionale quando i lividi sono inspiegabili o persistenti o se un individuo è a rischio di complicanze.
Pronto soccorso per contusioni semplici
I lividi si sviluppano quando i capillari dentro o sotto la pelle sono danneggiati, permettendo al sangue di penetrare nei tessuti e nei muscoli. Per la maggior parte delle persone, i lividi alla tibia non sono gravi, ma spesso causano qualche disagio. Il dolore minore può essere alleviato con un farmaco da banco come il paracetamolo, ma è meglio evitare farmaci come l’aspirina e l’ibuprofene, poiché possono favorire il sanguinamento. Questo è particolarmente importante per chi sta assumendo farmaci per fluidificare il sangue come il warfarin.
Il primo istinto per la maggior parte delle persone dopo aver subito una lesione alla tibia è quello di strofinare l’area interessata, e questo può essere utile per piccoli lividi. Se il danno è grave, è meglio resistere alla tentazione di massaggiare l’area per i primi due giorni. Lo sfregamento può aiutare ad alleviare parte del dolore immediato, ma per un livido grave o sanguinante, può peggiorarlo a lungo termine, poiché incoraggia più sangue a fluire nell’area. Per ragioni simili, il calore non dovrebbe essere applicato sulla pelle contusa.
Se l’area lesa è gonfia, solleva la gamba per aiutare a ridurre il gonfiore e applica un impacco freddo o del ghiaccio per ridurre il dolore. Un impacco di ghiaccio può essere semplice come mettere il ghiaccio in un robusto sacchetto di plastica o semplicemente un sacchetto di piselli o mais surgelati. Il pacchetto può essere applicato per 15-20 minuti per sessione ogni tre o quattro ore. Nella maggior parte dei casi, il gonfiore scompare dopo un paio di giorni.
Man mano che la ferita guarisce, svanirà dal blu scuro e dal viola alle sfumature di verde, marrone dorato e giallo prima che la pelle ritorni alla sua solita colorazione. Lo schema dei colori tende ad essere simile per le tonalità della pelle da chiare a marroni medi, anche se i colori sono più scuri e i cambiamenti di colore in genere meno evidenti, sulla pelle dai toni più scuri. I lividi da lievi a moderati normalmente guariscono entro due settimane e finché lo scolorimento inizia a sbiadire entro due o tre giorni, non è necessario alcun trattamento aggiuntivo.
Se la pelle è rotta
In termini medici, un livido accompagnato da pelle rotta viene indicato come ferita o sanguinamento. Il trattamento di una tale lesione potrebbe richiedere un paio di passaggi aggiuntivi per garantire che guarisca in sicurezza. Se sono presenti aree aperte della pelle, pulirle accuratamente con una soluzione antisettica e coprirle con una medicazione pulita. È sicuro usare il ghiaccio sul livido, ma l’impacco di ghiaccio deve essere avvolto in un asciugamano o in un altro tessuto per garantire che la pelle intorno alla ferita rimanga asciutta. Una ferita grande o profonda dovrebbe essere esaminata da un operatore sanitario.
Complicazioni
Le persone anziane, diabetiche o che hanno problemi di circolazione nelle gambe per altri motivi hanno un rischio maggiore di sviluppare ulcere tibiali a causa di gravi lividi. Ciò è particolarmente vero se la lesione è accompagnata da una rottura della pelle. Per le persone a rischio, vale la pena prestare particolare attenzione per evitare lesioni e tenere d’occhio eventuali ferite che si verificano. Per sicurezza, prendi in considerazione di farti controllare da un medico o da un altro medico qualsiasi cosa diversa da un piccolo livido.
Lividi inspiegabili o persistenti
Nella maggior parte dei casi, è facile individuare la causa di una lesione alla tibia come una caduta o un altro tipo di incidente minore; tuttavia, se ti accorgi di avere lividi più facilmente o più gravi o di sviluppare lividi che non riesci a spiegare, potrebbe esserci una condizione medica di base responsabile. Questa è anche una possibilità se hai una ferita che è lenta a guarire. In entrambi i casi, è importante chiedere il parere del proprio medico per escludere cause potenzialmente gravi. Le possibili cause di lividi inspiegabili o a lenta guarigione includono disturbi della coagulazione del sangue e leucemia, che rendono vitale una diagnosi e un trattamento tempestivi.