Il dolore della malattia da reflusso gastroesofageo, o GERD, può essere un problema frequente e ricorrente per chi ne soffre, ma ci sono una varietà di opzioni per alleviarlo. Diversi farmaci, sia da banco che da prescrizione, sono disponibili per trattare il dolore da GERD. Anche l’aggiunta di determinati alimenti alla propria dieta ed evitarne altri può essere d’aiuto. Ci sono anche cambiamenti nello stile di vita che i pazienti possono apportare e che spesso alleviano anche il dolore. In casi estremi, la chirurgia può essere l’ultima risorsa per correggere il problema.
Molte persone scelgono di usare farmaci per gestire il loro dolore da GERD. Gli antiacidi possono ridurre rapidamente il dolore neutralizzando l’acidità di stomaco. I farmaci ad azione prolungata come i bloccanti del recettore H-2 e gli inibitori della pompa protonica riducono la produzione di acido. Tutti questi farmaci sono prontamente disponibili per l’acquisto al banco. Se non sono abbastanza forti da controllare il dolore da reflusso acido, i medici possono prescrivere versioni più potenti di bloccanti H-2 e inibitori della pompa protonica.
La scelta del cibo da parte del paziente è spesso fondamentale quando si tratta di alleviare il dolore da GERD. Molte persone hanno determinati alimenti che scatenano un attacco, quindi è molto importante evitare questi fattori scatenanti noti. Alcuni colpevoli comuni sono cibi piccanti, cibi fritti o cibi acidi come agrumi o salsa di pomodoro. È stato anche dimostrato che mangiare e bere certe cose aiuta a ridurre il dolore della GERD; forse il rimedio più conosciuto è bere un bicchiere di latte. Altri alimenti che hanno aiutato alcuni malati a trovare sollievo includono aceto di mele, cumino e papaia.
Alcune modifiche allo stile di vita possono anche essere apportate per ridurre il dolore da GERD. I pazienti dovrebbero concedere molto tempo per la digestione, di solito due o tre ore, prima di coricarsi e dovrebbero cercare di tenere la testa sollevata quando lo fanno. Mangiare bene, fare abbastanza esercizio e mantenere un peso sano può aiutare a ridurre il reflusso acido; i pazienti in sovrappeso dovrebbero cercare di perdere peso, poiché il grasso in eccesso intorno allo stomaco può esercitare pressione su di esso e aumentare il reflusso. Dovrebbero essere evitati anche i vestiti stretti che fanno pressione sullo stomaco. Il fumo spesso peggiora la GERD, quindi i fumatori sono incoraggiati a smettere.
I pazienti che non riescono a trovare sollievo utilizzando altre tecniche possono scegliere un intervento chirurgico per risolvere la causa sottostante della loro GERD. Un chirurgo può stringere lo sfintere esofageo che porta nello stomaco o ricucire la parte superiore dello stomaco per creare una barriera all’esofago. Questo fermerà l’acido che schizza nell’esofago e il danno e il dolore che provoca.