L’odore del corpo può essere causato da una varietà di circostanze o condizioni. Innanzitutto, è importante sapere che ciò che si sente, più spesso, è la presenza di determinati batteri. La sudorazione profusa, alcuni cibi, l’alcol e il fumo di sigaretta o l’incapacità di metabolizzare alcuni minerali possono causare un odore eccessivo, che può essere difficile da affrontare solo utilizzando antitraspiranti o deodoranti. Non tutti gli odori corporei si verificano sotto le braccia; potresti avere a che fare con piedi che hanno un cattivo odore, odore nella regione genitale o un odore generale della pelle.
Innanzitutto, se hai un odore sgradevole del corpo, dovresti assicurarti di fare la doccia o il bagno tutti i giorni e assicurati di lavare i vestiti dopo ogni utilizzo. Puoi usare il sapone deodorante sulle braccia e sul corpo, ma scegli un sapone più delicato per il viso. Pianifica di fare la doccia dopo qualsiasi attività che richiede uno sforzo fisico eccessivo, oltre a fare la doccia quotidiana. Cambia le lenzuola una volta alla settimana in modo da non sentire odori persistenti dalle lenzuola.
Alcune persone scoprono di essere in grado di fermare l’odore usando deodoranti o antitraspiranti. Può anche aiutare a mantenere le ascelle rasate, poiché i peli in queste aree tendono a trattenere i batteri. Puoi rimuovere i batteri in eccesso tamponando le ascelle con alcol denaturato o amamelide prima di applicare il deodorante. Alcune persone giurano sul deodorante a cristalli di alluminio e una spolverata di lievito può aiutare ad assorbire anche l’odore e il sudore. Poiché tutte queste applicazioni possono essere un disastro, prendi in considerazione i deodoranti che contengono lievito, alluminio e amamelide.
Se hai problemi con i piedi che puzzano, considera di fare una lavanda dei piedi con alcol o amamelide ogni giorno. Il lievito in polvere e l’amido di mais possono aiutare ad asciugare i piedi sudati. Inoltre è possibile utilizzare inserti per scarpe o spray “mangia-odore” per aiutare a controllare l’odore persistente del piede.
A volte, le persone con carenza di zinco hanno più odore corporeo del normale. Può aiutare a prendere un integratore di zinco per vedere se questo aiuta la condizione. Alcuni alimenti possono anche causare più odore, in particolare cibi come pesce e aglio o cipolle, quindi potresti voler saltare questi se l’odore è pronunciato. Le persone possono avere difficoltà a digerire gli alimenti che contengono colina, che includono alimenti come uova, pesce e fagioli. Se ne hai molti nella tua dieta e sei afflitto da un odore eccessivo nonostante il lavaggio quotidiano, considera di eliminare questi alimenti dalla tua dieta.
Una soluzione astringente chiamata Domeboro® aiuta alcune persone. L’acetato di alluminio preconfezionato in polvere viene miscelato con acqua, rendendolo facile da usare al banco. Questo può essere utile per coloro che hanno problemi persistenti con infezioni fungine e altre irritazioni della pelle.
Sebbene l’odore del corpo sia spesso il risultato di batteri, può essere causato da infezioni fungine. Se hai un odore persistente sui piedi o nelle pieghe della pelle intorno o nei genitali, potresti avere un’infezione da lievito. Se noti anche prurito, consulta un medico per scoprire se le infezioni da lieviti sono la causa del problema.