Gli occhi asciutti sono un problema per milioni di persone in tutto il mondo. Fortunatamente, ci sono diversi modi per affrontare il problema e ottenere sollievo dall’occhio secco. Sebbene alcuni casi richiedano cure mediche professionali, esistono rimedi casalinghi che funzionano per attacchi occasionali di secchezza oculare o possono essere utilizzati in combinazione con trattamenti prescritti per casi più avanzati di sindrome dell’occhio secco.
Un approccio consacrato al sollievo dall’occhio secco è l’uso di cetriolo fresco. Questo trattamento è particolarmente utile quando l’origine della secchezza oculare ha a che fare con l’affaticamento degli occhi o il trascorrere del tempo in un ambiente arido e ventoso. Raffreddare il cetriolo, quindi affettare due piccoli segmenti che non siano più spessi di quelli che si userebbero in un’insalata dell’orto. Mettiti in una posizione comoda e metti una fetta sopra ogni occhio. Lasciare le fette in posizione per almeno dieci minuti. Fallo almeno due volte al giorno fino a quando il rossore e la sensazione di secchezza sono scomparsi.
Esistono altri rimedi casalinghi per alleviare l’occhio secco che sono spesso molto utili. L’applicazione di un impacco caldo umido sugli occhi è un metodo calmante. L’umidità dell’impacco aiuta a lenire gli occhi asciutti, mentre il calore aiuta a liberare i dotti lacrimali che potrebbero essere ostruiti.
Se vivi in un ambiente arido, aggiungere un po’ di umidità al tuo spazio vitale può fare miracoli per il tuo occhio secco cronico. Puoi andare con un semplice umidificatore per ambienti o installare uno dei modelli più grandi che aiutano a umidificare l’aria in tutta la casa. Ripristinare il livello di umidità a circa il 50% può spesso fornire un notevole sollievo dall’occhio secco ed eliminare quella frequente sensazione di avere qualcosa negli occhi.
I colliri secchi sono un’altra potenziale soluzione da considerare. Un vecchio rimedio popolare prevede l’uso di colliri con olio di ricino. La formula abituale consiste nell’usare una goccia di olio di ricino in ciascun occhio due volte al giorno. Si dice che l’olio lenisca gli occhi ruvidi e secchi e protegga anche l’occhio dalla polvere e da altre sostanze irritanti nell’aria.
Gli integratori alimentari possono anche aiutare con la sindrome dell’occhio secco. Gli oli di semi di lino e di pesce omega-3 sono due ottimi esempi. Gli oli aiutano a regolare la produzione di lacrime e aiutano i dotti lacrimali a funzionare in modo più efficiente, determinando un sollievo dall’occhio secco. Anche l’eufrasia è una possibilità, poiché questa erba aiuta a rafforzare gli occhi e aiuta a prevenire irritazioni o infezioni che potrebbero portare alla secchezza oculare.
Quando i rimedi casalinghi non danno sollievo all’occhio secco, è importante consultare un oculista per un aiuto professionale. Esistono numerosi rimedi per l’occhio secco che possono essere utilizzati, con il collirio secco in cima alla lista. Gli antibiotici sono anche molto efficaci quando una sorta di infezione è la causa principale degli occhi asciutti. Il trattamento dell’occhio secco può anche comportare la terapia ormonale o l’uso di piccoli tappi di silicone nelle aperture puntiformi. In molti casi, questi tipi di trattamento per l’occhio secco portano un sollievo quasi istantaneo alla secchezza oculare.
Nessuno dovrebbe vivere con gli occhi asciutti. Se semplici soluzioni a casa non portano a sollievo dall’occhio secco, non esitare a consultare un medico. È probabile che il trattamento per i tuoi occhi asciutti sarà rapido, facile e immediatamente lenitivo.