Se vuoi prevenire le increspature sulle unghie, potresti essere in grado di farlo idratando correttamente le unghie ogni giorno e assicurandoti di assumere quantità adeguate di vitamine e minerali. Le creste delle unghie sono di solito un segno di invecchiamento o pelle secca, e l’invecchiamento di solito rende la pelle secca più di un problema. A volte le creste delle unghie sono presenti a causa di carenze vitaminiche e potresti notare che se inizi a prendere un multivitaminico quotidiano le tue creste delle unghie inizieranno a scomparire man mano che le unghie crescono. Se hai le creste delle unghie che attraversano le unghie orizzontalmente anziché verticalmente, potrebbe essere necessario consultare il medico perché ciò potrebbe indicare un problema di salute leggermente più serio.
Per prevenire le increspature sulle unghie idratandole, puoi iniziare coprendo le unghie e le mani con qualche tipo di balsamo o lozione per le mani. La crema per cuticole potrebbe anche essere utile per prevenire le creste sulle unghie. Per ottenere il massimo beneficio dall’idratazione, dovresti probabilmente ripetere il processo almeno tre volte al giorno. Potresti anche prendere in considerazione l’idea di andare a dormire con i guanti sulle mani dopo aver applicato la lozione sulle unghie per assicurarti che la lozione venga completamente assorbita dalla pelle. Dopo alcune settimane o forse prima, potresti iniziare a notare che le creste delle unghie stanno diminuendo man mano che le unghie crescono.
Se l’idratazione non sembra aiutare a prevenire le rughe sulle unghie, potresti dover dare un’occhiata più da vicino alle vitamine e ai minerali che assumi ogni giorno. Le persone carenti di vitamine hanno spesso problemi con le creste delle unghie. Se non lo stai già facendo, prova a prendere un multivitaminico quotidiano per un po’ per vedere se questo non aiuta a prevenire le rughe. C’è anche la possibilità che tu possa essere carente di una particolare vitamina non inclusa nel multivitaminico che stai assumendo. Se non vedi risultati nelle creste delle unghie dopo esserti assicurato di assumere tutte le vitamine di cui hai bisogno, probabilmente dovresti consultare il tuo medico per controllare altre carenze nutrizionali.
Le creste sulle unghie che vanno da sinistra a destra piuttosto che su e giù di solito indicano un qualche tipo di problema di salute. Non è raro che le persone notino creste come queste dopo aver subito un intervento chirurgico o aver subito qualche tipo di grave trauma medico. Anche le creste orizzontali sono occasionalmente causate da carenze nutrizionali proprio come lo sono le creste verticali. Per scoprire con certezza cosa sta causando le increspature orizzontali delle unghie, dovresti probabilmente consultare il medico.