Potresti chiederti, come marito, come puoi sostenere emotivamente tua moglie incinta. Ovviamente non puoi portare il bambino, sopportare le nausee mattutine per tua moglie o subire i molti sbalzi d’umore associati agli ormoni della gravidanza. Tuttavia, puoi sostenerla in vari modi che la aiuteranno a superare una gravidanza sentendosi sicura e pronta a diventare mamma.
Due libri su questo argomento possono aiutarti a sapere cosa aspettarti quando tua moglie ? in dolce attesa. Questi sono Il libro del bambino e Come essere padre del Dr. William Sears e Martha Sears. Entrambi valutano il ruolo del padre durante una gravidanza, cos? come dopo, e offrono ottimi consigli per sostenere tua moglie incinta. Ci sono numerosi altri libri e potrebbe far sentire meglio tua moglie solo sapere che ne stai leggendo alcuni. Significa che riconosci questo fantastico cambiamento che sta avvenendo e che ti stai preparando a essere un pap?, proprio come tua moglie si prepara a diventare una mamma.
Puoi sostenere tua moglie incinta sapendo che tipo di cambiamenti fisici sta vivendo e sullo sviluppo del bambino. A volte le donne incinte possono sentirsi “le uniche” a imparare queste cose mentre il futuro pap? assume un ruolo pi? passivo. Imparare insieme ? un tipo di intimit? che sar? molto utile.
Tuttavia, tua moglie potrebbe non voler entrare nei dettagli della sua gravidanza. Potrebbe non voler sapere quanto ? grande il suo utero, e certamente potrebbe non voler sapere come dovrebbe comportarsi o cosa dicono i libri su come dovrebbe sentirsi. Rispettare il grado di coinvolgimento di tua moglie nei cambiamenti fisici ed emotivi che si verificano durante la gravidanza sar? sicuramente pi? utile che informarla impassibile che non lo sta facendo come dicono i libri.
Gli sbalzi d’umore sono spesso un segno distintivo della gravidanza. Puoi sostenere tua moglie incinta facendole da consolatrice quando ne ha bisogno, aiutandola a rassicurarla se si tratta del primo bambino che sar? una brava mamma e facendole sapere che sei l? per aiutarla. Altre donne potrebbero voler mantenere la massima indipendenza possibile durante questo periodo. Devi lasciare che le emozioni di tua moglie ti guidino e mantenere una comunicazione aperta con lei.
La gravidanza pu? farti sentire piuttosto stanco e un modo per sostenere tua moglie ? partecipare a qualche altra faccenda domestica. Soprattutto se tua moglie sembra spazzata via dalla gravidanza, offrirti di aiutare un po’ di pi? pu? darle le pause necessarie. Potresti anche voler prendere un buon libro sul massaggio, dal momento che il massaggio pu? essere un’esperienza di legame, cos? come alleviare il dolore o la tensione per la donna incinta.
Puoi anche rendere le cose pi? facili a tua moglie aiutandola a preparare il “nido” per il nuovo bambino mettendo insieme i mobili della scuola materna, dipingendo la cameretta, ecc. Aiutare tua moglie a fare acquisti e registrarsi per tutti gli attrezzi necessari per il bambino ? di particolare aiuto , soprattutto se ? la prima volta.
Le preoccupazioni finanziarie possono essere un enorme stress per le donne incinte. La gravidanza pu? essere un momento di incertezza per l’immediato futuro cos? come per il lungo termine. Molte donne temono di non essere in grado di lavorare per tutto il tempo necessario o di non poter o non voler tornare al lavoro dopo la nascita del bambino. Anche le spese per l’assistenza all’infanzia, mediche ed educative possono essere particolarmente preoccupanti. Puoi sostenere tua moglie incinta aiutando a pianificare queste spese, stabilendo e attenendosi a un nuovo budget o trovando mezzi alternativi per fare soldi extra.
Molte donne temono di non essere pi? sessualmente attraenti perch? incinte. Nella maggior parte dei casi, perseguire l’attivit? sessuale ? ancora perfettamente sano. Non dovrebbe mai essere imposto a una donna incinta che non lo vuole, ma per alcune donne incinte pu? essere molto soddisfacente scoprire che i loro mariti le desiderano ancora. Molte volte, i momenti intimi insieme possono essere di grande sostegno per tua moglie incinta, poich? la aiuta a rendersi conto che la ami e la desideri ancora.