Spesso è possibile trattare un’infezione sinusale e una congestione a casa, senza l’uso di antibiotici. Bere molti liquidi chiari, irrigare il naso e i seni paranasali con una soluzione salina calda e inalare vapore può aiutare a curare un’infezione sinusale e la congestione. Gli spray nasali salini possono anche fornire sollievo dalla congestione e gli spray nasali steroidei possono offrire un sollievo temporaneo.
Un’infezione sinusale e la congestione possono a volte essere prevenute soffiando regolarmente il naso e irrigando i seni e bevendo molta acqua. Se hai il raffreddore, ad esempio, tirare costantemente su col naso può causare un’infezione sinusale, quindi continua a soffiarti il naso. L’assunzione di antistaminici può prevenire le infezioni del seno causate da allergie e irritanti nell’aria e può anche aiutare ad alleviare il dolore di un’infezione sinusale esistente.
Un neti pot può essere un ottimo modo per trattare un’infezione sinusale e la congestione. Questa è una piccola pentola che assomiglia un po’ a una salsiera con un beccuccio stretto; viene riempito con una soluzione salina calda e inserito in una narice. L’acqua quindi scorre in una narice ed esce dall’altra, liberando la congestione e rimuovendo le sostanze irritanti dai passaggi nasali. È importante usare un neti pot solo se il tuo naso non è completamente ostruito; se è impossibile respirare attraverso il naso, l’acqua salata potrebbe rimanere intrappolata nella cavità del seno e causare un po’ di dolore. Non causerà danni, ma può essere spiacevole.
L’inalazione di vapore caldo può anche aiutare a curare un’infezione sinusale e la congestione. Mettiti in piedi sopra una pentola di acqua calda o fai una doccia calda per ottenere vapore. Alcune persone mettono anche alcune gocce di mentolo o menta piperita nell’acqua per un ulteriore aiuto per eliminare la congestione. Gli spray nasali possono essere utili, ma è preferibile utilizzare un semplice spray nasale salino rispetto a uno spray nasale steroideo, perché è facile diventare dipendenti dagli spray nasali steroidei. Anche i decongestionanti da banco possono dare un po’ di sollievo.
Naturalmente, a volte l’unico modo per trattare un’infezione sinusale è con antibiotici o farmaci antimicotici. Le infezioni persistenti del seno dovrebbero sempre essere trattate da un medico e possono diventare molto gravi se ignorate. In questo caso, è particolarmente importante prendere tutti gli antibiotici prescritti, anche se ti senti meglio. Non prendere tutti i farmaci prescritti può causare lo sviluppo di un’altra infezione sinusale resistente agli antibiotici, il che può rendere le cose molto più difficili.