Cosa posso fare per il prurito cronico?

Il prurito cronico è una condizione in cui una persona avverte prurito della pelle per un periodo di tempo a lungo termine. Questo è diverso dal prurito occasionale che molte persone sperimentano e può diventare un fastidio quasi costante. Nella maggior parte dei casi, il trattamento del prurito cronico implica la scoperta della radice del problema e il trattamento della condizione sottostante. In assenza di una condizione medica di base, tuttavia, puoi provare a bere più acqua; idratare la pelle; cambio saponi e detersivi; ed eseguire esercizi di rilassamento.

Ci sono alcune condizioni gravi che causano prurito cronico, quindi è meglio consultare un medico prima di provare a trattare il prurito cronico da solo. Il prurito cronico a volte emerge come sintomo di malattie renali e persino di alcuni tipi di cancro. In alcuni casi, il prurito può svilupparsi anche a causa di un’allergia. A volte la pelle con prurito cronico può anche derivare da un’infestazione da pidocchi del corpo o da qualche altro tipo di parassita. Sebbene tu possa essere in grado di rilevare e curare i pidocchi del corpo da solo, alcune allergie e altre condizioni potrebbero richiedere la diagnosi e il trattamento di un medico.

Dopo essere stato da un medico e aver escluso gravi condizioni sottostanti, puoi decidere di trattare il prurito cronico a casa. Se hai un’allergia nota per la quale non hai bisogno di prescrizione di farmaci, puoi prendere un antistaminico da banco quando il prurito è intenso. Puoi anche cambiare saponi e detersivi per il bucato per determinare se così facendo allevia l’irritazione della pelle. Inoltre, potresti avere un certo successo con l’uso di creme idratanti per evitare che la pelle diventi troppo secca, il che aumenta il prurito. L’uso di un umidificatore in camera da letto può essere d’aiuto anche durante i mesi invernali se il calore della tua casa secca la pelle.

Aumentare l’assunzione di acqua può anche aiutare quando si ha a che fare con il prurito cronico, poiché i liquidi aggiuntivi possono impedire alla pelle di diventare troppo secca. Mentre il consumo di acqua può aiutare, fare il bagno e la doccia può aggravare il problema. Faresti bene a evitare di fare bagni e docce calde, poiché questo ha l’effetto di seccare la pelle e aumentare il prurito; l’acqua tiepida di solito è migliore per prevenire il prurito della pelle. Potresti anche considerare di aggiungere del latte all’acqua del bagno per calmare il prurito.

In alcuni casi, il prurito cronico può essere un segno di stress mentale. Se pensi che questa possa essere la causa del tuo prurito, puoi provare a meditare o eseguire esercizi di rilassamento per indurre una sensazione di calma e trattare il prurito. Potresti anche prendere in considerazione modi per eliminare o ridurre al minimo i fattori di stress dalla tua vita.