L’infiammazione della caviglia può avere una serie di cause ed è caratterizzata da gonfiore e dolore in una o entrambe le caviglie. Una lesione minore è una delle cause più comuni di infiammazione della caviglia, come un affaticamento della caviglia dovuto a sforzi eccessivi durante l’esercizio o da inciampi e cadute. Lesioni più gravi possono anche causare gonfiore e infiammazione, come una rottura o una distorsione, ma queste sono in genere più facili da individuare come causa. L’artrite può anche contribuire all’infiammazione, così come ad altre condizioni mediche come la gotta o il flusso sanguigno limitato nell’area a causa dell’ostruzione o del gonfiore delle vene.
In circostanze normali, le caviglie non dovrebbero essere gonfie o infiammate, quindi è importante individuare la causa dell’infiammazione e affrontarla. Frequentemente, l’infiammazione ai piedi e alle caviglie può essere causata da sforzi eccessivi durante l’esercizio, in particolare dopo lunghi periodi di inattività, o se un individuo è particolarmente sovrappeso. Anche una leggera torsione della caviglia può causare infiammazione, anche se non provoca lesioni reali. È importante indossare sempre scarpe di supporto durante l’esercizio per prevenire l’infiammazione e iniziare lentamente con un nuovo regime di esercizio e aumentare l’attività fisica.
Se l’infiammazione della caviglia non è causata dall’esercizio o da una lesione minore, potrebbe essere correlata a una condizione medica come l’artrite o la gotta. Entrambe queste condizioni causano gonfiore delle articolazioni, che può essere molto doloroso e portare a infiammazioni in entrambe le caviglie. In alcuni rari casi, un’infezione può anche causare infiammazione alle caviglie e può verificarsi nei tessuti molli che circondano la caviglia o nell’articolazione vera e propria. L’infiammazione della caviglia che si verifica per una qualsiasi di queste cause richiederà in genere il trattamento di un medico e spesso richiederà farmaci per risolvere il problema e prevenire il dolore.
I problemi vascolari sono un’altra causa comune di infiammazione e richiedono anche cure mediche immediate. Un coagulo di sangue, ad esempio, può causare gonfiore alle gambe o alle caviglie, oltre che dolore. Questo tipo di coagulo di sangue è noto come trombosi venosa profonda (TVP) e, se si rompe, può raggiungere il cuore, i polmoni o il cervello e potenzialmente causare un ictus o addirittura la morte. L’edema può anche causare infiammazione alla caviglia ed è causato da una serie di fattori diversi, dall’eccessiva assunzione di sale alla gravidanza, ma un modo per capire la differenza è che un coagulo sarà solo in una gamba, mentre l’edema si verificherà in entrambe.