I programmi di benessere sono programmi organizzati e coordinati che hanno l’obiettivo di migliorare lo stato fisico, mentale ed emotivo degli individui. A seconda dell’ambiente, un piano di salute per il benessere può anche riguardare il benessere spirituale e professionale. I piani di benessere vengono creati per essere utilizzati da un individuo a casa, per dipendenti in una situazione lavorativa o per membri di un club, un’organizzazione o un’istituzione religiosa.
Uno dei tipi più comuni di programmi di benessere in uso oggi è un programma di benessere per i dipendenti. In questo scenario, il programma cerca di fornire a ciascun dipendente l’accesso a cure mediche competenti, coltivare uno stile di vita che includa esercizio e dieta adeguati e coltivare una prospettiva mentale positiva. Un incentivo per il benessere in cantiere completamente funzionale aiuta a ridurre al minimo le tensioni sul posto di lavoro, a creare più spirito di squadra tra i dipendenti e anche a migliorare la produttività riducendo l’assenteismo.
Insieme ai programmi di benessere aziendale, altri tipi di organizzazioni possono anche implementare programmi di benessere che si rivolgono a un gruppo o collegio elettorale specifico all’interno della comunità più ampia. Ad esempio, i centri per anziani possono creare e offrire programmi di benessere che contengono molti degli stessi elementi che si trovano in un programma di salute e benessere dei dipendenti. All’interno di questo contesto, l’obiettivo è incoraggiare l’attività fisica e mentale tra le persone che utilizzano regolarmente i centri. Ciò può assumere la forma di offrire lezioni di educazione fisica, attività che mettono alla prova ed esercitano la cognizione e in generale incoraggiano una buona salute.
I club comunitari e le istituzioni religiose spesso supportano programmi di benessere che si concentrano su sottogruppi dei loro membri. Oltre a fornire sbocchi fisici come camminare, andare in bicicletta o nuotare, di solito ci sono attività progettate per promuovere l’interazione sociale, sfidare la mente e, in generale, sostenere l’integrità dell’intera persona. Le istituzioni basate sulla fede di solito includono servizi di consulenza e ministeri simili che possono aiutare le persone a superare eventi difficili della vita, come la perdita di una persona cara, il divorzio o la guarigione da una malattia potenzialmente letale.
Mentre molte persone pensano che un programma di benessere sia incentrato sulla copertura assicurativa, non è sempre così. I programmi di benessere aziendale di solito includono l’accesso a polizze di gruppo offerte ai dipendenti gratuitamente oa tariffe che sarebbero impossibili da ottenere con la copertura sanitaria personale. Tuttavia, quasi tutti i programmi per il benessere si concentreranno sull’adozione di un approccio proattivo alla buona salute, aiutando le persone a evitare molti tipi di disturbi fisici ed emotivi. Allo stesso tempo, programmi di questo tipo forniscono anche un’assistenza reattiva quando si verificano circostanze impreviste.