Halliwick è una forma di terapia fisica che coinvolge l’acqua. Presenta componenti sia mentali che fisiche. Indipendenza, controllo dell’equilibrio e movimento rotatorio sono tratti chiave. I sostenitori ritengono che l’ambiente acquatico abbia alcuni importanti vantaggi rispetto alle tradizionali terapie di esercizio, come fornire resistenza e un ambiente di movimento più sicuro, e hanno promosso questa convinzione con le organizzazioni globali.
Le procedure che compongono il metodo Halliwick consentono idealmente alle persone di funzionare fisicamente in acqua. Viene enfatizzata la libertà di movimento e il nuoto. Viene mirato un obiettivo finale di indipendenza fisica e mentale complessiva, entrambi evidenziati da un principio chiave di Halliwick: perdere l’equilibrio e rialzarsi. Sebbene molti esercizi siano attività di gruppo, la terapia si concentra ancora sull’affrontare le sfide e le esigenze uniche di ciascun paziente.
Gli obiettivi di Halliwick sono fornire un supporto olistico fisico, emotivo e sociale alle persone disabili. Molti individui diversi ne hanno beneficiato, compresi quelli con handicap fisici, quelli con impedimenti psicologici e quelli con disabilità intellettive o di apprendimento. Questo approccio alla medicina riabilitativa ha contribuito all’aumento delle terapie dell’acqua in tutto il mondo.
L’acqua gioca un ruolo importante nelle tecniche di Halliwick per le sue capacità benefiche. Per uno, le qualità della sostanza di flessibilità e movimento imprevedibile ne fanno un forte agente di resistenza. Questa resistenza costruisce la forza muscolare. Inoltre, gli individui vengono testati in un ambiente sicuro, perché perdono l’equilibrio ma hanno ancora un cuscino. Le capacità di galleggiamento dell’acqua rendono anche più facile per un individuo, specialmente un individuo con limitazioni di movimento, muoversi e ruotare.
Halliwick opera spesso su un metodo in dieci punti, con tre considerazioni principali che si collegano. La preparazione mentale alla terapia è cruciale nelle fasi iniziali dell’approccio in dieci punti. Le fasi iniziali alimentano quindi tratti della personalità come l’adattabilità e l’indipendenza.
I prossimi passaggi evidenziano l’allenamento del corpo per raggiungere vari tipi di equilibrio in acqua. Questi approcci intermedi enfatizzano il controllo individuale del corpo quando si cambiano le posizioni nell’acqua, in particolare il controllo dei singoli muscoli e la rotazione del corpo. Durante le fasi finali del metodo in dieci punti, il paziente applica i concetti al movimento effettivo. Lo scivolamento sull’acqua costituisce il primo tipo di movimento mirato, quindi il paziente passa alle bracciate di nuoto di base.
Varie aree del mondo ospitano organizzazioni come l’Associazione Halliwick di Swimming Therapy. La funzione di questi luoghi è duplice. Per uno, hanno creato club e organizzazioni regionali dedicati alla sensibilizzazione sul metodo Halliwick. L’altro scopo è quello di offrire lezioni didattiche per le persone interessate che desiderano diventare formatori del metodo Halliwick.