Le vertigini gravi sono caratterizzate da una sensazione di squilibrio e rotazione incontrollabile, ed è spesso accompagnata da una propensione a cadere. Questa condizione è solitamente un sintomo alla base di un problema più ampio, come la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB), bassa pressione sanguigna, malattie cardiache, diabete o come effetto collaterale di un farmaco. Trattare questi problemi fondamentali può alleviare le vertigini.
Il problema vestibolare, o orecchio interno, noto come VPPB è un disturbo che comporta vertigini, in genere durante il cambio di posizione, ed è causato da danni ai grani di calcio chiamati otoliti che segnalano al cervello quando il corpo è in movimento o si inclina. Gli otoliti possono essere danneggiati da un trauma cranico, un’infezione all’orecchio o dall’invecchiamento. A volte, il trattamento per VPPB è semplicemente aspettare e vedere se le vertigini si dissipano quando l’infezione o il trauma cranico guariscono. Se la VPPB è cronica, viene spesso tentata la riabilitazione vestibolare o la riqualificazione dell’equilibrio. Questi tipi di terapie comportano esercizi della parte inferiore del corpo per migliorare la forza muscolare e la flessibilità per stabilizzare meglio il corpo in caso di vertigini ed esercizi per gli occhi e la testa per allenare il corpo a tollerare e gestire le vertigini.
La pressione bassa e le malattie cardiache causano anche forti capogiri. Quando la pressione sanguigna è bassa o quando le arterie sono bloccate da malattie cardiache, il flusso sanguigno al cervello è spesso ridotto. Questo priva il cervello di ossigeno e sostanze nutritive, causando vertigini. La stabilizzazione della pressione sanguigna e il trattamento delle malattie cardiache spesso riducono o eliminano le vertigini gravi.
Uno dei primi segnali di avvertimento che i livelli di zucchero nel sangue sono bassi per un diabetico è un forte capogiro. L’ipoglicemia, o bassi livelli di glucosio nel sangue, causano vertigini quando il glucosio, la fonte di energia per il cervello, scarseggia. L’iperglicemia, o alti livelli di glucosio nel sangue, si verifica quando l’insulina disponibile è insufficiente per trasferire il glucosio dal sangue alle cellule. Questa mancanza di energia disponibile può anche provocare vertigini. Mantenere con attenzione i livelli di glucosio nel sangue dovrebbe prevenire le vertigini.
I farmaci per la pressione sanguigna, i sedativi e gli antibiotici sono tutti farmaci che possono causare forti capogiri. Le vertigini spesso diminuiscono dopo che il farmaco è stato interrotto o una volta che il corpo si abitua al farmaco. L’assunzione del farmaco come indicato, ad esempio con il cibo o molta acqua, può a volte alleviare questo problema.
Puoi fare molte cose per ridurre al minimo le vertigini gravi e prevenire una caduta. Un capogiro si verifica spesso dopo essersi alzati, quindi prova a spostarti lentamente da una posizione prona a una seduta, resta seduto per alcuni minuti e poi alzati in posizione eretta. Potrebbe anche essere utile appoggiare una mano su un muro o fissare un oggetto durante la transizione. Se hai le vertigini, siediti immediatamente. Inoltre, rimuovere tutti i pericoli, inclusi tappetini, cavi elettrici o giocattoli dall’area circostante, che potrebbero causare una caduta durante un capogiro.