Il massaggio Amma è un tipo di massoterapia che è radicato nelle antiche tecniche medicinali orientali, sebbene molti praticanti integrino anche alcune tecniche della carrozzeria occidentale. Questa tecnica di massaggio è adatta a persone con diversi gradi di condizione fisica, poiché può essere facilmente adattata per soddisfare le esigenze di specifici tipi di corpo. Molti professionisti della medicina tradizionale cinese (MTC) offrono massaggi Amma e alcuni centri termali e studi di massaggi rendono disponibili anche i massaggi Amma. Alcuni ospedali e centri terapeutici mantengono anche un massaggiatore nel personale per i clienti che desiderano integrare i loro trattamenti medici con il massaggio Amma.
In cinese, am-ma significa “push-pull”. Varie forme di massaggio e di lavoro del corpo sono state praticate in Cina per migliaia di anni e molte di queste antiche tecniche continuano ad essere utilizzate ancora oggi. L’obiettivo del massaggio Amma è bilanciare il flusso di energia nel corpo del cliente, promuovendo una sensazione di buona salute generale e affrontando anche specifiche condizioni mediche che potrebbero disturbare il cliente.
A differenza della maggior parte delle scuole di massaggio occidentali, il massaggio Amma include anche consigli nutrizionali, terapie a base di erbe e altri suggerimenti per migliorare la salute del cliente. Una sessione in genere inizia con una conversazione tra terapeuta e cliente, in cui il terapeuta utilizza tecniche diagnostiche di MTC per conoscere il paziente. Mentre il cliente e il terapeuta parlano, il terapeuta osserva il linguaggio del corpo del cliente, pone domande di sondaggio e prende nota delle condizioni fisiche generali del cliente, prestando attenzione a cose come l’odore e il rivestimento sulla lingua del paziente.
Durante la sessione, il cliente indossa abiti larghi o una vestaglia e si sdraia su un tavolo. Il massaggiatore utilizza una serie di tecniche e colpi di massaggio per eseguire la manipolazione profonda dei tessuti e per stimolare il flusso di energia nel cliente. I terapisti fanno molto affidamento sui punti di pressione del corpo, manipolando punti o regioni specifici per trattare problemi particolari. Alla fine della sessione, il cliente dovrebbe sentirsi più rilassato ed equilibrato.
Se stai considerando una sessione di massaggio Amma, è una buona idea parlare con il terapeuta di dove si è formato. Se sei interessato ai trattamenti a base di erbe e ai consigli sullo stile di vita, potresti prendere in considerazione l’idea di andare da un professionista della MTC, mentre le persone che vogliono semplicemente sperimentare le varie tecniche di un massaggio push-pull possono andare da un normale massaggiatore che ha sperimentato una certa formazione nel massaggio Amma.