Il piano trasversale è un piano di movimento utilizzato in anatomia per descrivere i movimenti attorno ad un asse verticale. Nel corpo umano, quell’asse è più spesso la colonna vertebrale e il piano trasversale è dove avvengono i movimenti intorno alla colonna vertebrale. Un esempio di tale movimento è la rotazione del tronco o la torsione della vita da un lato all’altro. Un altro esempio, ma su un diverso asse verticale è la mosca toracica, un abduzione orizzontale e un’adduzione in cui entrambe le braccia sono tenute in avanti all’altezza delle spalle, spostate orizzontalmente su entrambi i lati e quindi riunite.
Uno dei tre piani attraverso i quali si muove il corpo, il piano trasversale è tipicamente rappresentato come un piano orizzontale che taglia in due il corpo in cima ai fianchi, in modo che il corpo sia diviso in metà superiore e inferiore, o superiore e inferiore. Altri piani di movimento comprendono il piano sagittale e il piano frontale. Il movimento nel piano sagittale, che separa il corpo nelle metà sinistra e destra, avviene da davanti a dietro; esempi sono camminare o eseguire riccioli per bicipiti. Nel piano frontale, il movimento avviene perpendicolarmente al piano sagittale in quanto avviene lateralmente. Il piano frontale separa il corpo nelle metà anteriore e posteriore, e esempi di movimento del piano frontale includono sollevamenti laterali della spalla e affondi laterali.
Rispetto ai piani sagittale e frontale, il movimento sul piano trasversale è spesso più complesso e talvolta si verifica in combinazione con il movimento sagittale e / o sul piano frontale. Poiché tutto il movimento sul piano trasversale avviene attorno ad un asse verticale, in genere comporta una rotazione. Il più semplice di questi movimenti è la rotazione del tronco, in cui il corpo è fermo e i muscoli addominali e della schiena vengono utilizzati per girare il busto in vita. Un altro esempio è la rotazione della gamba nell’articolazione dell’anca: quando la gamba è sospesa verticalmente sotto il corpo e ruotata internamente ed esternamente all’anca, quel movimento avviene nel piano trasversale.
Un esempio più complesso di movimento del piano trasversale sarebbe il polmone con un angolo di 45 gradi mentre si taglia una palla medica sopra il ginocchio anteriore. Uscire con un angolo di 45 gradi, piuttosto che in avanti o lateralmente, significa che il movimento sta avvenendo sia sul piano frontale che su quello sagittale mentre il corpo viaggia attraverso lo spazio. Portare le braccia intorno con un movimento circolare e ruotare il busto per tagliare la palla oltre il ginocchio anteriore è un’azione che si sta verificando sul piano trasversale, anche quando il corpo si muove attraverso altri piani.