L’affaticamento del diabete ? il risultato di una disparit? nella glicemia. Il corpo ha bisogno dell’ormone insulina per trasformare il glucosio, un tipo di zucchero nel sangue, in energia. Quando il corpo ha difficolt? metaboliche, lo zucchero scorre attraverso il flusso sanguigno come energia non convertita. Questo fa s? che il corpo abbia una quantit? insufficiente di energia, causando esaurimento. L’affaticamento del diabete pu? essere sia mentale che fisico ed ? un segnale di avvertimento precoce del diabete.
Gli individui che soffrono di affaticamento fisico non saranno in grado di muovere i muscoli come farebbero normalmente. L’affaticamento fisico pu? esistere nelle braccia o nelle gambe o in tutto il corpo. Una persona fisicamente affaticata deve fare uno sforzo sostanziale per completare le attivit? quotidiane.
L’affaticamento del diabete pu? anche influenzare una persona mentalmente. Con l’affaticamento mentale, una persona ? sempre stanca e aspira a dormire tutto il tempo. Oltre a una sensazione di sonnolenza, l’affaticamento mentale pu? comportare una mancanza di concentrazione. Altri sintomi che sono spesso associati all’affaticamento del diabete includono sete e fame eccessive, insieme alla necessit? di andare costantemente in bagno, problemi alla vista e irritazioni della pelle.
L’affaticamento si verifica negli individui con diabete di tipo 1 quando il pancreas non ? in grado di produrre insulina di sorta. Il sangue contiene glucosio, ma l’insulina non ? disponibile per essere assorbita dalle cellule. Gli individui affetti da diabete di tipo 2 non ricevono abbastanza insulina per soddisfare le esigenze del corpo, il che provoca anche affaticamento. L’affaticamento del diabete pu? anche essere causato da condizioni tra cui obesit?, disturbi renali, ipertensione e malattie coronariche.
Quando il livello di zucchero nel sangue di una persona rimane costante, la sensazione di esaurimento diminuir?. Se una persona soffre di affaticamento da diabete, ci sono cambiamenti nello stile di vita che pu? apportare all’insorgenza del diabete. Una persona pu? perdere chili in pi? fino ad arrivare al suo giusto peso corporeo. Altre alterazioni che un individuo pu? apportare includono una dieta sana, esercizio fisico e dormire a sufficienza.
Nei casi in cui i cambiamenti dello stile di vita non funzionano, una persona potrebbe dover ricorrere ad altri metodi. Questo pu? includere farmaci per via orale o iniezioni di insulina. Durante i casi pi? avanzati di affaticamento del diabete, una persona dovr? continuare a mangiare correttamente, fare esercizio fisico e dormire molto.
Altre tecniche per combattere la fatica includono tecniche di rilassamento. Meditare, visualizzare immagini positive e praticare esercizi di respirazione aiuta a ridurre i livelli di stress e abbassare la pressione sanguigna. Mantenere un atteggiamento positivo e accettare la propria condizione pu? anche aiutare a combattere la fatica.