Esistono vari tipi di terapia ionica, ma tutti mirano a liberare il corpo dalle tossine impedendo che nuove entrino nel sistema. Le tossine provengono da quasi ogni aspetto della vita quotidiana, compreso il cibo, l’aria, i farmaci e altre cose usate sul corpo. Anche i sistemi di riscaldamento e condizionamento sono responsabili, perché producono elevate quantità di ioni caricati positivamente. La terapia ionica può essere mirata sia all’ambiente per neutralizzare gli ioni positivi nell’aria, sia al corpo.
Un tipo di terapia ionica si presenta sotto forma di pediluvio. Il dispositivo utilizzato è molto simile a qualsiasi altro pediluvio, ma si carica e una corrente elettrica con ioni negativi all’interno scorre attraverso l’acqua. Si pensa che questa carica elimini le tossine dal corpo attraverso i pori dei piedi. Sebbene possano essere utilizzate versioni più grandi di questo tipo di terapia, i piedi sono l’area principale per l’uso domestico perché i pori sono grandi e numerosi, il che, secondo alcuni, consente la fuoriuscita di più tossine.
L’idea alla base di questo tipo di terapia ionica è simile al modo in cui funziona una sauna. Le temperature all’interno sia della sauna a vapore che di quella secca diventano molto calde, facendo sudare chiunque vi si trovi. Le tossine escono attraverso il sudore e lasciano il corpo. La terapia ionica mirata al corpo funziona allo stesso modo, ma invece di indurre il sudore, elimina le tossine tramite una corrente elettrica. Mentre le tossine vengono rilasciate, anche gli ioni positivi nel corpo vengono neutralizzati in modo che non possano causare danni.
La terapia ionica che colpisce l’aria può presentarsi in molte forme, generalmente attraverso un’unità di riscaldamento o condizionamento dell’aria o un purificatore d’aria. Il calore a induzione, ad esempio, è considerato in grado di produrre ioni negativi e di emetterli nell’aria. Ciò consente loro di neutralizzare eventuali ioni positivi all’interno di una determinata area, creando un’aria più sana. Inoltre neutralizzano o distruggono molte particelle sospese nell’aria come i batteri e alcuni allergeni.
Ci sono molti sintomi associati alla sovraesposizione di ioni positivi. Possono includere affaticamento, battito cardiaco accelerato o irregolare, allergie e altre condizioni gravi come il cancro. Sebbene la terapia con ioni negativi sia ancora ai suoi primi anni, si è dimostrata efficace negli studi e con i consumatori che riferiscono di sentirsi meglio dopo aver utilizzato le tecniche terapeutiche. La terapia ionica funziona meglio se combinata con uno stile di vita sano, che include una dieta equilibrata e molto esercizio fisico. I risultati possono essere migliorati anche utilizzando unità di riscaldamento e condizionamento dell’aria che non emettono ioni positivi.