L’aromaterapia olistica è un tipo di terapia che incorpora oli essenziali con tecniche di rilassamento. Gli oli essenziali utilizzati da un professionista dell’aromaterapia olistica sono completamente naturali. Lo scopo dell’aromaterapia olistica è trattare l’intero corpo di una persona, compresi gli aspetti psicologici del corpo.
L’aromaterapia è una pratica antichissima che affonda le sue radici nell’antica Grecia. Gli storici hanno trovato prove che suggeriscono che gli antichi greci permettevano spesso alle piante essiccate di marinare in vari oli. Infondendo le piante essiccate nell’olio, gli antichi greci trovarono un modo per estrarre il profumo e l’olio dalle piante. Hanno quindi usato questi oli per aiutare a lenire i malati, curare varie malattie e rilassare il corpo e la mente.
L’aromaterapia olistica moderna segue le orme degli antichi greci. Mentre l’aromaterapia è un trattamento non invasivo, coloro che cercano questo tipo di terapia spesso trovano un immenso sollievo dopo una sessione. Le persone che sono malate o stanno combattendo determinate malattie possono optare per un trattamento di aromaterapia in alternativa ai trattamenti medicinali tradizionali.
Anche se la premessa principale dell’aromaterapia olistica è quella di trattare ogni individuo da un punto di vista naturale e curativo, il termine aromaterapia è stato ampiamente utilizzato in modo improprio. Molti produttori diversi hanno iniziato a utilizzare il termine per vendere prodotti semi-naturali ai consumatori. Qualsiasi prodotto che viene miscelato con una serie di sostanze chimiche diverse, ma afferma di essere naturale, non deve essere scambiato per un prodotto di aromaterapia completamente naturale. Invece, i consumatori dovrebbero cercare prodotti olistici per l’aromaterapia realizzati con ingredienti completamente naturali.
Allo stesso modo, gli oli essenziali dovrebbero essere derivati da fonti naturali. Anche se alcuni prodotti possono affermare di avere oli essenziali, questa è un’affermazione falsa a meno che un olio essenziale non sia completamente naturale. Pertanto, qualsiasi “olio essenziale” miscelato con una serie di altri ingredienti non è un olio essenziale puro.
Proprio come ci sono molti prodotti che pretendono di essere naturali ma non lo sono, ci sono anche molti professionisti inesperti di aromaterapia. I consumatori dovrebbero cercare professionisti che praticano l’aromaterapia da diversi anni. In alternativa, quelle persone che hanno appena iniziato a praticare l’aromaterapia dovrebbero avere un qualche tipo di formazione formale.
Molte persone trovano molto conforto nell’aromaterapia olistica. Questo tipo di terapia viene spesso utilizzato per alleviare lo stress, combattere la fatica e aiutare le persone a gestire le situazioni con calma e razionalità. Spesso, questo tipo di terapia è sia calmante che calmante, sebbene non sia stato dimostrato che curi alcun tipo di malattia o disturbo.