L’acido para-aminobenzoico, o PABA, è un composto organico solubile in acqua. Questo composto una volta era un ingrediente principale per la protezione solare, sebbene non venga più aggiunto alla protezione solare. PABA può anche essere usato per trattare una serie di disturbi diversi che vanno dall’infertilità femminile alle lesioni cutanee. Piccole tracce di PABA si possono trovare anche in alcune formule multivitaminiche.
I produttori di creme solari una volta aggiungevano acido para-aminobenzoico alla crema solare per bloccare i raggi ultravioletti, sebbene la teoria alla base di ciò fosse ampiamente smentita. In effetti, numerosi studi hanno dimostrato che il PABA può aumentare le possibilità di una persona di assorbire i raggi ultravioletti, motivo per cui questo ingrediente non è più incluso nella maggior parte delle formule di protezione solare. In tutto il mondo, vari produttori di creme solari possono ancora aggiungere questo ingrediente alle formule di creme solari. Pertanto, è importante leggere l’elenco degli ingredienti di un prodotto prima di utilizzare qualsiasi tipo di crema solare.
Mentre l’acido para-aminobenzoico si trova spesso nei prodotti fabbricati, questo composto può anche essere trovato naturalmente. Vari cereali, tra cui germe di grano e altri cereali non raffinati, includono PABA. I prodotti animali come il fegato e alcuni tipi di reni hanno una piccola percentuale di questo composto.
Alcuni nutrizionisti ritengono che l’acido para-aminobenzoico sia essenziale per la salute umana, anche se la maggior parte non è d’accordo. Poiché questo composto è leggermente acido, alcune persone potrebbero manifestare una reazione avversa allo stomaco ai prodotti contenenti PABA. L’acido para-aminobenzoico non è considerato eccessivamente importante per la salute, quindi non è consigliabile che le persone ingeriscano integratori contenenti l’ingrediente se non diversamente indicato da un medico. Tuttavia, vari integratori contenenti questo ingrediente possono essere trovati in tutto il mondo.
Quando si considera l’utilizzo di un prodotto che contiene PABA, è importante parlare con un medico. L’acido para-aminobenzoico può entrare in conflitto con alcuni farmaci, inclusi i comuni antibiotici. In alcuni casi, i farmaci da prescrizione possono eliminare la capacità del corpo di assorbire questo composto. Pertanto, è consigliabile informare un medico di tutti i farmaci prima di assumere qualsiasi integratore para-aminobenzoico.
In tutti i casi, l’acido para-aminobenzoico deve essere assunto a basse dosi. L’uso eccessivo di questo composto può causare eruzioni cutanee, febbre, ipoglicemia e danni al fegato. I bambini devono essere tenuti lontani da questo composto, poiché alcuni bambini possono manifestare reazioni estremamente avverse. L’acquisto di qualsiasi prodotto che contiene PABA da un rivenditore non affidabile non è un’idea saggia. Cerca invece prodotti venduti da produttori affidabili.