I passeggini da jogging sono passeggini o carrozzine progettati per aiutare i genitori a diventare fisicamente in forma o a mantenere il loro stile di vita sano. A causa della loro strana forma aerodinamica, mamme e papà possono camminare, correre o fare Rollerblade mentre spingono i loro bambini. Questo, ovviamente, significa che il tempo in famiglia di qualità non deve essere sacrificato a un regime di esercizio.
I passeggini da jogging, noti anche come passeggini da corsa, sono facilmente identificabili dal loro design a tre ruote, con una ruota grande nella parte anteriore e due ruote più piccole nella parte posteriore. C’è anche un robusto corrimano sul retro per consentire una spinta più facile durante il jogging. La maggior parte ha cappucci o baldacchini pesanti in modo che il tuo piccolo sia protetto dal sole mentre ti alleni.
Ci sono passeggini di diverse forme e dimensioni per tutte le situazioni e gli allenamenti. Per il jogger avventuroso, c’è un modello resistente, con una ruota da 20″, completo di ammortizzatori e deflettori dello sporco per sentieri accidentati e boscosi. Si può anche acquistare un passeggino da jogging meno costoso e leggero con una ruota da 16 pollici adatto per fare jogging o camminare velocemente nel parco.
Molti corridori sentono che la resistenza che si incontra con il peso del passeggino da jogging presenta loro un allenamento più duro. Ci sono stati alcuni casi di corridori il cui allenamento durante l’uso di un passeggino da jogging ha portato a un tempo di corsa più veloce durante le gare.
Ovviamente ci sono anche altre considerazioni. Molti medici ed esperti di sicurezza sconsigliano effettivamente di correre con un passeggino da jogging per i bambini di età inferiore a sei o dodici mesi. Potresti voler controllare prima con il pediatra di tuo figlio. Il movimento costante del jogging non è sicuro o comodo per i bambini piccoli. Assicurati che il passeggino sia dotato di un’imbracatura per le spalle in modo che il bambino non venga urtato e spinto. Dovresti anche investire in un piccolo casco per proteggere la sua piccola testa.
Mentre i passeggini da jogging vanno bene per correre nel parco o anche per passeggiare nel quartiere, non sono l’ideale per luoghi affollati come centri commerciali o persino ristoranti. La lunga area della ruota anteriore rende scomode le manovre intorno alle persone ed è facile imbattersi in altri. Potresti persino correre su un dito o due. Molti genitori che possiedono un passeggino da jogging hanno anche un passeggino a ombrello più piccolo nel bagagliaio delle loro auto per centri commerciali, negozi e ristoranti.
Se sei un corridore, non c’è motivo di rinunciare al tuo regime di fitness perché hai bambini piccoli. Portali con te in un passeggino da jogging. Non solo si godranno il viaggio, ma saranno influenzati positivamente dal tuo stile di vita sano!