Un vaso neti in ceramica è uno strumento per l’igiene personale utilizzato per pulire le cavità nasali con acqua salata tiepida, in un’antica pratica nota come Jala Neti. Sebbene i vasi neti possano essere realizzati con altri materiali, tra cui plastica, rame o acciaio inossidabile, i vasi neti in ceramica sono i più comuni. Quando un vaso neti è fatto di ceramica, di solito ha un design di tipo decorativo più accattivante rispetto ad altri vasi neti dall’aspetto più clinico.
Sebbene ogni vaso neti in ceramica possa variare leggermente nel design, il concetto di base è simile. Ogni vaso neti in ceramica sarà caratterizzato da una forma a ciotola aperta al centro, in cui vengono mescolati l’acqua calda e il sale. Un lato di solito è dotato di un manico per facilitare la presa del neti pot, e l’altro lato presenta un beccuccio con una punta stretta.
Ci sono alcuni vantaggi nell’usare un vaso neti in ceramica. Innanzitutto, sono facili da pulire e asciugare. Sono anche dal design accattivante e disponibili in molti colori diversi. Il rovescio della medaglia è che i vasi neti in ceramica possono essere più pesanti di altri e contenere un po’ meno liquido. Sono anche fragili e si rompono se cadono, rendendoli più difficili da prendere quando si viaggia. La punta del beccuccio può essere leggermente più larga sui vasi neti in ceramica rispetto ad altri, ma questa è una questione di preferenze personali, poiché qualsiasi tipo di vaso neti sarà in grado di creare un’efficace tenuta con la narice.
Indipendentemente dalle dimensioni o dal design di un neti pot, ciascuno viene utilizzato per lo stesso scopo: pulire i passaggi nasali. Il processo è indicato anche come lavaggio nasale, irrigazione nasale o lavaggio del seno. Molte persone usano ogni giorno un vaso neti in ceramica come parte della loro routine di igiene quotidiana. È stato dimostrato che migliora le allergie, l’irritazione del seno e del naso e aiuta con raffreddori o sinusiti. Altri affermano che l’uso di un neti pot migliora la respirazione, nonché i sensi dell’olfatto e del gusto. Con un po’ di pratica, l’utilizzo di un neti pot richiederà solo pochi minuti al giorno.
Per utilizzare una pentola neti in ceramica, segui le indicazioni fornite con la pentola su quanta acqua calda e sale mescolare insieme. Dovrebbe essere approssimativamente equivalente alla salinità del corpo umano e l’acqua dovrebbe essere tiepida, mai calda o fredda. Il beccuccio del neti pot è inserito in una narice e l’utilizzatore dovrebbe sporgersi su un lavandino, inclinando la testa di lato. L’acqua uscirà quindi dalla narice opposta e questo processo verrà quindi ripetuto dall’altra parte. Senza pizzicare nessuna delle narici, espira vigorosamente alcune volte in un fazzoletto e il processo è completo.