Il termine personalità di “tipo D” è usato per descrivere diversi tipi di personalità, che a volte possono creare confusione, poiché, a volte, il termine descrive tratti di personalità completamente diversi. Come regola generale, gli psicologi descrivono le persone con personalità in difficoltà come “Tipo D”, ma il termine può essere utilizzato anche nel quadro della personalità A, B, C, D, nel qual caso può descrivere qualcuno che è affidabile ma che ha poco motivazione o creatività. Inoltre, il termine può anche essere usato per descrivere qualcuno con una personalità diretta e orientata ai risultati, solo per aggiungere confusione.
Nel senso di una personalità angosciata, una personalità di tipo D è caratterizzata da una tendenza alla negatività. Qualcuno con questo tipo di personalità può provare molto stress, rabbia, preoccupazione, ostilità, tensione e altre emozioni negative e angoscianti. Classicamente, questo tipo è anche caratterizzato da bassa autostima e inibizioni sociali e tendenza alla depressione.
La ricerca ha suggerito che le persone con questo tipo di personalità possono essere a maggior rischio di infarti e altri problemi cardiovascolari. Ci sono, tuttavia, modi per combattere la negatività, specialmente quando qualcuno è consapevole di avere questo tipo di personalità. Queste tecniche possono variare dall’uso di sessioni terapeutiche regolari per parlare di problemi della vita al lavoro duro per creare una vita strutturata che promuova l’interazione sociale e sane amicizie.
All’interno del quadro “A, B, C, D” utilizzato da alcune persone nel mondo degli affari, una personalità di tipo D è altamente affidabile, ma non molto creativa. Le persone con questo tipo di personalità dovrebbero godere di vite e luoghi di lavoro strutturati e ordinati, e lavoreranno sodo quando chiamati a farlo. Le persone che credono in questa struttura possono seminare il posto di lavoro con queste persone affidabili, compassionevoli e amichevoli per bilanciare il posto di lavoro.
Sotto ancora un altro quadro di valutazione della personalità, la D sta per “guidato” ed è usata per un atteggiamento molto aggressivo, estroverso e deciso. I tipi D in questo caso sono leader, con idee ferme su come portare a termine le cose e spesso apprezzano le sfide e i rischi. Possono anche avere una bassa tolleranza per il tempo perso e ciò che percepiscono come frivolezze, che a volte possono renderle un po’ intense, soprattutto in situazioni già tese.