Babyschlaflosigkeit ist ein Begriff, der verwendet wird, wenn ein Baby die Nacht nicht durchschläft oder innerhalb von 24 Stunden nicht genug Schlaf bekommt. Es gibt mehrere Gründe für Babyschlaflosigkeit. Manche Babys haben keinen guten Ernährungsplan oder haben Koliken, oder die Schlaflosigkeit könnte mit ihrer Umgebung zu tun haben. Babyschlaflosigkeit kann zu einem unglücklichen und erschöpften Baby oder zu müden Eltern führen.
Jedes Baby ist anders und zeigt seine eigenen Schlafmuster. Abhängig vom Alter des Babys gibt es eine bestimmte Menge an Schlaf, die es jeden Tag und jede Nacht bekommen sollte. Ein Kinderarzt kann den Eltern die richtigen Empfehlungen basierend auf dem Alter ihres Babys geben. Wenn das Baby nicht die empfohlene Anzahl von Stunden pro Tag oder Nacht schläft, kann dies an Schlaflosigkeit des Babys liegen.
Manche Babys haben Probleme beim Essen oder Trinken ihrer Milch. Wenn ein Baby einen unregelmäßigen Fütterungsplan hat, kann dies eine Rolle bei der Schlaflosigkeit des Babys spielen. Ein Baby sollte vor dem Schlafengehen ausreichend Milch oder Muttermilch trinken. Wenn das Baby nicht satt ist, kann es sein, dass es früh von Hunger geweckt wird.
Ein Baby, bei dem Koliken oder saurer Reflux diagnostiziert wurden, kann Babyschlaflosigkeit entwickeln. Ein Kinderarzt wird einige Babys mit diesen Erkrankungen diagnostizieren. Da das Baby unter diesen Bedingungen Schmerzen hat oder sich unwohl fühlt, weint es möglicherweise und möchte während der regulären Schlafzeiten getröstet werden. Babys mit Koliken oder saurem Reflux haben oft Schwierigkeiten, einen regelmäßigen Schlafrhythmus zu finden.
Manchmal hat Babyschlaflosigkeit mit einfachen Umweltfaktoren zu tun. Einige Babys schlafen besser mit weißem Rauschen, während andere es brauchen, um leise zu sein. Jedes Baby ist auch anders, wenn es um die Dunkelheit im Raum geht. Ein paar einfache Änderungen, wie die Anpassung des Geräuschpegels oder der Lichtmenge, können bei Schlaflosigkeit helfen.
Die Auswirkungen von Schlaflosigkeit können dazu führen, dass ein Baby gereizt ist und sich an einen Elternteil klammert und Probleme in anderen Bereichen wie Essen und Spielzeit hat. Das Gespräch mit einem zugelassenen Kinderarzt ist eine der besten Möglichkeiten, um Ideen über Schlaflosigkeit bei Babys zu bekommen. Ein Kinderarzt möchte möglicherweise auch das Baby untersuchen, um sicherzustellen, dass die Schlaflosigkeit ihm in keiner Weise schadet. Es kann Zeit und Mühe kosten, ein Baby dazu zu bringen, einen regelmäßigen Schlafrhythmus zu beginnen.