Die Beziehung zwischen Vitamin B12 und Folsäure kann je nach Blutspiegel vorteilhaft oder schädlich sein. Studien haben gezeigt, dass ein Ungleichgewicht bei der Aufnahme oder Aufnahme von Vitamin B12 und Folat mehrere Körpersysteme beeinträchtigen und Krankheiten begünstigen oder maskieren kann, insbesondere wenn der Vitamin-B12-Blutspiegel niedrig und der Folatspiegel hoch ist. Kognitive Schwierigkeiten, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und eine Art von Anämie wurden mit einem Ungleichgewicht von Vitamin B12 und Folsäure in Verbindung gebracht.
Wenn Schwierigkeiten aufgrund eines Ungleichgewichts von Vitamin B12 und Folsäure im Blut entstehen, manifestieren sie sich bei älteren Menschen typischerweise als Probleme mit dem Gedächtnis, den visuell-räumlichen Fähigkeiten und der Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit. Diese Probleme treten auf, wenn Menschen über 60 einen niedrigen Vitamin-B12-Spiegel und einen hohen Folatspiegel haben. Umgekehrt erzielen Senioren mit einem normalen B12-Spiegel und einem hohen oder normalen Folatspiegel bessere Ergebnisse bei kognitiven Tests.
Anämie wurde häufiger bei Senioren mit niedrigem Vitamin B12 und hohem Folsäurespiegel im Blut festgestellt. Es gibt aber auch eine Folatmangelanämie, bei der Ärzte oft große Mengen an Folsäure, der synthetischen Form des Folats, verschreiben. Bevor eine Folsäure-Supplementierung bei Anämie angeboten wird, sollten Ärzte feststellen, welche Art von Anämie behandelt wird, da hohe Dosen von Folsäure einen Vitamin-B12-Mangel maskieren können und diesen unbehandelten Mangel beim Patienten zu neurologischen Schäden führen können.
Auf der positiven Seite gibt es einige Hinweise darauf, dass die gemeinsame Einnahme von Vitamin B12 und Folsäure den Homocysteinspiegel im Blut senken kann. Als Aminosäure, die der Körper zur Herstellung bestimmter Proteine verwendet, wird Homocystein in erhöhten Konzentrationen mit einem erhöhten Risiko für Schlaganfälle, Herzerkrankungen und Alzheimer in Verbindung gebracht. In einigen Studien haben Forscher herausgefunden, dass die Zugabe von Vitamin B6 zu Vitamin B12 und eine Folsäure-Supplementierung dazu beitragen können, den Homocysteinspiegel zu senken.
Ein Mangel an Vitamin B12 und Folsäure kann durch einige Medikamente verursacht werden. Orale Kontrazeptiva, einige Antibiotika und Östrogenpräparate können den Vitamin-B12-Spiegel im Blut senken. Andere Medikamente, einschließlich hoher Dosen von Aspirin und Ibuprofen, Blutdruckmedikamenten, Antikonvulsiva und Anti-Ulkus-Präparaten, können die Aufnahme von Folat hemmen. Methotrexat, ein Medikament zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis, Lupus, Psoriasis und Sklerodermie, hemmt auch die Folataufnahme.
Es gibt weitere Gründe, warum der Vitamin-B12- und Folatspiegel vom Normalwert abweichen kann. Einige Krankheiten können eine Malabsorption beider Nährstoffe verursachen, einschließlich Alkoholismus, Zöliakie und Morbus Crohn. Eine Malabsorption von Vitamin B12 und Folsäure kann auch durch Alterung, Magenentzündung und Bandwurminfektionen verursacht werden.