Die Epworth Sleepiness Scale (ESS) ist ein Bewertungstest zur Messung der Tagesschläfrigkeit. Menschen mit hoher Tagesschläfrigkeit können unter Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit und Schlafapnoe leiden. Der Test kann verwendet werden, um Personen auf Schlafstörungen zu untersuchen und einen Patienten nachzuverfolgen, der wegen einer Schlafstörung behandelt wurde. Es besteht aus einer Reihe von Fragen, die der Patient selbst antwortet.
Bei dem Test wird der Patient gebeten, in einer Reihe von Situationen über die Wahrscheinlichkeit des Dösens oder Einschlafens zu berichten. Die Antworten sind zwischen null und drei nummeriert, um anzuzeigen, ob ein Einschlafen sehr unwahrscheinlich oder sehr wahrscheinlich ist. Die Antworten werden am Ende zu einer einzigen numerischen Punktzahl zusammengezählt. Die durchschnittlichen Werte für Erwachsene liegen bei etwa sechs, während Werte von 10 oder höher darauf hindeuten, dass ein Patient unter übermäßiger Tagesschläfrigkeit leidet.
Beispiele für Situationen auf der Epworth Schläfrigkeitsskala sind: Fernsehen, nach einem alkoholfreien Mittagessen ruhig sitzen, sitzen und lesen, sich hinlegen, um sich auszuruhen und Fahrer eines Autos zu sein, das vorübergehend im Verkehr steht. Der Test wurde von dem australischen Arzt Dr. Murray Johns in den frühen 1990er Jahren als Bewertungsinstrument für Patienten entwickelt, die unter Tagesschläfrigkeit zu leiden schienen. Es wird weltweit in einer Vielzahl von klinischen Umgebungen eingesetzt.
Der Vorteil eines solchen Tests, anstatt einfach die Patienten zu bitten, über Tagesschläfrigkeit zu berichten, besteht darin, dass sie den Patienten häufige Situationen vor Augen führen und konkrete Antworten erfordern, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass die Patienten korrekt berichten. Es erstellt auch eine Punktzahl, die mit anderen Patienten verglichen und in einer Patientenakte aufgezeichnet werden kann, sodass ein Arzt den Zustand eines Patienten im Laufe der Zeit verfolgen kann. Die Epworth Schläfrigkeitsskala ist auch nützlich für die Bereitstellung einer standardisierten Versorgung, einschließlich geeigneter Interventionen für Patienten, die unter Tagesschläfrigkeit leiden.
Mehrere Websites bieten vollständige Fragebögen zur Epworth Sleepiness Scale an, mit denen Menschen sich selbst einschätzen können, wenn sie sich Sorgen um Tagesmüdigkeit machen. Es ist wichtig zu wissen, dass auch bei einem niedrigen Score eine Beurteilung durch einen Arzt erforderlich sein kann. Wenn eine Person eine hohe Punktzahl auf der Epworth-Schläfrigkeitsskala hat, ist es eine gute Idee, einen Termin bei einem Arzt wegen Tagesschläfrigkeit zur weiteren Beurteilung zu vereinbaren. Der Arzt kann diagnostische Tests durchführen, um mehr über die Gründe für die Schläfrigkeit des Patienten zu erfahren und den Patienten Behandlungsmöglichkeiten aufzuzeigen.