Die Menopause des Mannes wird durch den Rückgang des Androgens oder Testosterons im männlichen System mit zunehmendem Alter verursacht. Es wird auch als spät einsetzender Hypogonadismus (LOH), Andropause und androgyner Mangel bei alternden Männern (ADAM) bezeichnet. Die Wechseljahre des Mannes sind für die meisten Männer ein Teil des natürlichen Alterungsprozesses und sehr einfach zu behandeln.
Viele Ärzte sind mit dem Begriff der männlichen Menopause nicht einverstanden und bevorzugen den Begriff Andropause. Sie argumentieren, dass die Menopause bei Frauen über einen kurzen Zeitraum stattfindet und nicht mit der Menopause bei Männern identisch ist. Die männliche Menopause beginnt, wenn das männliche System beginnt, weniger Testosteron zu produzieren, das Hormon, das für Muskelwachstum, Körpergröße und Sexualtrieb bei Männern verantwortlich ist. Im Gegensatz zu den Wechseljahren bei Frauen ist es eine langsame, allmähliche Veränderung, die normalerweise beginnt, wenn ein Mann Anfang 40 ist. Die meisten Männer werden erst mit 60 eine merkliche Veränderung spüren, aber einige bemerken sie möglicherweise bereits mit 45.
Die Symptome der männlichen Menopause sind den Symptomen der weiblichen Menopause sehr ähnlich: Müdigkeit, Hitzewallungen, Schwitzen, Stimmungsschwankungen und verminderte Libido. Andere Symptome sind eine Abnahme der Körpergröße und Muskelmasse, Haarausfall am ganzen Körper, Unfruchtbarkeit und reduzierte Knochenmasse. Einige Männer können auch eine leichte Abnahme der Gedächtnisleistung, Depressionen und Gewichtszunahme erfahren. Die Symptome sind für jede Person unterschiedlich und können einige weniger häufige Symptome umfassen, die hier nicht aufgeführt sind.
Die häufigste Behandlung der männlichen Menopause ist die Testosteronersatztherapie (TRT). TRT kann zu einer Verbesserung der Libido, Energie und Stimmung eines Mannes führen, das Muskelwachstum fördern und die Schlafqualität verbessern. Diese Wirkungen treten normalerweise während der ersten drei bis sechs Wochen der Therapie ein. Einige Ärzte können auch Antidepressiva verschreiben, um bei Symptomen einer Depression zu helfen. Ausreichend Schlaf, angenehme Hobbys, Bewegung und gesunde Ernährung können ebenfalls dazu beitragen, die Symptome der männlichen Wechseljahre zu lindern.
Die meisten Männer werden irgendwann in ihrem Leben mit einer gewissen männlichen Menopause zu kämpfen haben. Der beste Weg, um regelmäßige Testosteronspiegel zu verlängern, besteht darin, richtig zu essen und aktiv zu bleiben. Es wurde gezeigt, dass der Testosteronspiegel bei ungesunden Männern niedriger ist. Der beste Weg, die Wechseljahre bei Männern zu behandeln, besteht darin, sie frühzeitig zu erkennen; Wenn Sie sexuelle Schwierigkeiten hatten, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn Sie an einer Depression leiden, damit Sie mit der Arbeit an einem Behandlungsplan beginnen können.