Ein Headrush ist, wenn eine Person beim schnellen Aufstehen vorübergehend desorientiert wird. In leichten Fällen können Symptome wie leichter Schwindel, Sehschwäche oder ein leichtes Kribbeln im Kopf-Hals-Bereich auftreten. In fortgeschritteneren Fällen können jedoch schwerwiegendere Symptome wie Ohnmacht oder ein signifikanter Blutdruckabfall auftreten. Während es für eine gesunde Person nicht ungewöhnlich ist, gelegentlich nach längerem Sitzen oder Liegen einen Kopfrausch zu verspüren, können wiederkehrende Episoden oder Ereignisse, die ohne schnelles Aufstehen auftreten, auf eine ernstere Erkrankung hinweisen. Technisch wird der Zustand als orthostatische Hypotonie bezeichnet.
Was passiert physiologisch
Bei einem Kopfrausch sinkt der Blutdruck einer Person plötzlich und der Körper ist nicht in der Lage, ihn schnell genug zu korrigieren. Normalerweise beschleunigt sich das Herz und die Blutgefäße ziehen sich zusammen, wenn der Blutdruck sinkt; diese beiden unfreiwilligen Aktionen erhöhen den Druck. Wenn dieser Prozess jedoch unterbrochen wird, kann das Gehirn nicht genug Blut bekommen, sodass sich die Person schwindelig oder benommen fühlt.
Anlässe
Zu schnell aufstehen
Bei einem plötzlichen Positionswechsel, beispielsweise vom Liegen oder Sitzen zum Aufstehen, wird das Blut im Kopf durch die Schwerkraft in die Füße und Beine gezogen. Diese abrupte Änderung des Blutflusses kann dazu führen, dass der Blutdruck der Person kurzzeitig sinkt, bevor der Körper Zeit hat, dem entgegenzuwirken. In den meisten Situationen dauert diese Anpassung nur wenige Sekunden, aber während dieser Zeit kann es vorkommen, dass Sie Kopfschmerzen bekommen, sich leicht schwindelig fühlen oder sogar bemerken, dass die Sicht etwas körnig wird. Auch ein kurzzeitiger Bewusstseinsverlust ist möglich.
Überhitzung
Eine weitere häufige Situation, von der bekannt ist, dass sie diesen Zustand verursacht, ist die Überhitzung des Körpers. Sport unter heißen, feuchten Bedingungen oder auch nur eine sehr heiße Dusche oder zu langes Sitzen in der Sauna kann bei manchen Menschen einen Kopfschmerz auslösen. In diesem Fall berichten viele von Ohnmachtsgefühlen, wenn sie aus der heißen Dusche oder dem Bad in einen kühleren Raum treten. Der plötzliche Temperaturabfall scheint es noch schlimmer zu machen.
Dehydration und Elektrolyt-Ungleichgewicht
Ein Kopfrauschen ist ein häufiges Symptom von Dehydration, und jemand, der häufig darunter leidet, sollte überlegen, ob er oder sie genug Wasser trinkt. Einige Erkrankungen, wie Diabetes, können dazu führen, dass eine Person schneller dehydriert und sie anfälliger für Hypotonie machen. Ebenso kann ein Elektrolyt-Ungleichgewicht ein Faktor sein, insbesondere bei Sportlern und anderen, die viel Sport treiben; ein Sportgetränk kann in dieser Situation helfen.
Medikamente und andere Medikamente
Die Einnahme einiger verschreibungspflichtiger und nicht verschreibungspflichtiger Medikamente kann ebenfalls zu Kopfschmerzen führen. Menschen, die Diuretika, Blutdruckmedikamente und einige andere Medikamente einnehmen, sind anfälliger für diese Erkrankung. Auch das Rauchen von Marihuana oder die Einnahme bestimmter anderer bewusstseinsverändernder Drogen kann manchmal zu dieser Art von Gefühl führen.
Verwalten eines Kopfansturms
Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, mit Headrushes umzugehen. Viele der Symptome werden an Intensität verlieren, wenn die Person nicht plötzlich vom Sitzen oder Liegen in eine stehende Position wechselt. Wenn Sie sich etwas mehr Zeit nehmen, um den Körper in eine stehende Position zu bringen, besteht eine geringere Chance für einen Blutdruckabfall. Vielleicht noch wichtiger ist, dass das Erkennen des Einsetzens eines Kopfrauschens und das sofortige Hinsetzen dazu beitragen können, dass eine Person nicht hinfällt und sich möglicherweise verletzt.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn die Symptome im Laufe der Zeit schlimmer oder häufiger werden oder länger anhalten, kann dies auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen. Ein völliger Bewusstseinsverlust ist ein weiteres Zeichen dafür, dass es an der Zeit ist, Hilfe zu suchen. Niedriger Blutdruck kann ein Zeichen für verschiedene Erkrankungen des Nervensystems sein, wie Multisystematrophie oder Parkinson-Krankheit, oder ein Herzproblem. Niedriger Blutdruck kann den Zustand komplizieren oder verschlimmern, daher sollte er untersucht werden, damit alle anderen Ursachen frühzeitig behandelt werden können.
Behandlungsmöglichkeiten
Medikamente können manchmal verwendet werden, um häufigen Kopfrauschen vorzubeugen, wenn es nicht möglich ist, die zugrunde liegende Ursache sofort zu lösen. Fludrocortison und Betablocker wurden mit einem gewissen Erfolg eingesetzt, während Anti-Angst-Medikamente, wie verschiedene Arten von Benzodiazepinen, ebenfalls bei dem Problem helfen können. Sogar einige Antidepressiva, die den Prozess der Serotonin-Wiederaufnahme im Gehirn beeinflussen, können sich bei der Behandlung von Kopfschmerzen als nützlich erweisen. Ein qualifizierter Arzt kann die Situation beurteilen und die effektivste Behandlungsmethode bestimmen.