Was ist ein richtiger Golfgriff?

Ein guter Golfschwung beginnt mit dem richtigen Golfgriff. Es gibt nicht die eine richtige Art, einen Schläger zu greifen, aber die meisten Standard-Golfgriffe beinhalten die gleichen grundlegenden Elemente der Ausrichtung und des Fingerdrucks. Wenn die Hände richtig auf dem Schläger platziert sind, neigt alles andere dazu, sich entsprechend auszurichten; Kopf, Schultern, Arme und Schläger befinden sich in der richtigen Position. Abhängig von der Größe der Hände einer Person und dem, was sich am angenehmsten anfühlt, kann ein Golfer einen Zehnfinger-, überlappenden oder ineinandergreifenden Golfgriff wählen.

Der Zehn-Finger-Golfgriff ist eine beliebte Wahl bei jungen Golfern und solchen mit kleineren Händen, da er tendenziell mehr Stabilität und Kontrolle des Schlägers ermöglicht. Bei einem rechtshändigen Golfer greift die linke Hand den Schläger direkt über der rechten Hand, ähnlich wie eine Person einen Baseballschläger halten würde. Bei einem überlappenden Griff wird der rechte kleine Finger in die Falte zwischen linkem Zeige- und Mittelfinger gelegt, und bei einem ineinandergreifenden Griff muss der linke Zeigefinger mit dem rechten kleinen Finger verbunden werden. Die Griffe unterscheiden sich in Bezug auf die Funktion nicht sehr, und eine Person sollte mit verschiedenen Griffoptionen experimentieren, um herauszufinden, welche die bequemste ist.

Unabhängig davon, welchen Golfgriff eine Person wählt, sollte der Fingerdruck ungefähr gleich sein. Die Hände sollten den Schläger gerade so stark halten, dass er nicht verrutscht. Ein zu fester Griff schränkt die Bewegung von Arm und Handgelenk beim Schwung ein. Der größte Druck sollte auf dem kleinen Finger und Ringfinger der unteren Hand und auf dem Zeige- und Mittelfinger der oberen Hand liegen. Die restlichen Finger dienen hauptsächlich der Balance und Stabilität, die Daumen sollten bequem auf dem Griff aufliegen.

Viele Golflehrer betonen, wie wichtig es ist, die „V“ der Hände mit den gegenüberliegenden Schultern auszurichten. Daumen und Zeigefinger jeder Hand bilden V-Formen, wenn sie auf den Schläger gelegt werden. Beim richtigen Golfgriff sollte ein Rechtshänder bemerken, dass das V der linken Hand zur rechten Schulter zeigt und das V der rechten Hand zur linken Schulter abgewinkelt ist. Das Ausrichten der V-Formen stellt sicher, dass die Hände, Handgelenke, Arme und Schultern rechtwinklig und senkrecht zum Schwungweg gehalten werden. Ein fortgeschrittener Golfer kann das V seiner unteren Hand nach links drehen, um einen starken Griff zu fördern, oder nach rechts, um einen schwachen Griff zu fördern, je nachdem, ob er einen Fade oder Draw treffen möchte.