Erinnerungstherapie ist eine Aktivität, die bei älteren Menschen angewendet wird, um das Erzählen von Erinnerungen und das Teilen von Geschichten zu fördern und Menschen dabei zu helfen, sich miteinander zu verbinden und sich selbst auszudrücken. Es ist hilfreich als Übung, um die Teile des Gehirns zu stimulieren, die für das Langzeitgedächtnis verwendet werden, und kann eine äußerst hilfreiche Aktivität für Menschen mit Demenz oder Alzheimer sein. Erinnerungstherapie kann als Einzelaktivität oder in einer Gruppe durchgeführt werden, und ein Moderator bringt normalerweise Requisiten und Gedächtnishilfen mit, um bei der Herstellung einer Erinnerung zu helfen. Manchmal sind auch Familienmitglieder, die als Betreuer für die ältere Person fungieren, an der Aktivität beteiligt.
Es gibt drei Arten der Reminiszenztherapie: einfache, evaluative und offensiv-defensive Reminiszenz. Eine einfache Therapie ermöglicht es einer Person, eine Geschichte über die Vergangenheit zu reflektieren und zu erzählen, und ermöglicht es einer Person, individuelle Eigenschaften und persönliche Details zu offenbaren. Ein Moderator kann Fotos, Musik, Audioaufnahmen oder persönliche Gegenstände für die Person mitbringen. Evaluativ ist eine Art der Seniorenberatung, die die Person dazu auffordert, über Probleme, Entscheidungen und Ereignisse ihres Lebens zu sprechen, und ein Moderator kann ein Berater oder Therapeut sein, der der Person helfen kann, ihre Lebensereignisse zu untersuchen. Eine offensiv-defensive Therapie findet statt, wenn eine Erinnerung ungelöste und oft schmerzhafte Erinnerungen hervorruft, und der Moderator wird mit dem Patienten zusammenarbeiten, um die Gefühle der Person aufzulösen und die Heilungsphase durchzuarbeiten.
Die Erinnerungstherapie bietet viele Vorteile für ältere Menschen, Menschen mit Hirnerkrankungen und Menschen, die möglicherweise eine Verletzung erlitten haben, die ihr Kurz- oder Langzeitgedächtnis beschädigt hat. Diese Art der Beratung trägt dazu bei, die Lebenszufriedenheit zu verbessern, indem sie es den Patienten ermöglicht, angenehme Erinnerungen zu erzählen und unangenehme Ereignisse zu verarbeiten. Es ermöglicht Menschen, sich mit anderen Mitgliedern einer Gruppe oder Familienmitgliedern zu verbinden, da die Person eine Plattform erhält, auf der sie persönliche Informationen und Geschichten preisgeben können, die ihre Fähigkeiten zeigen. Ältere Menschen können ihre Lebenserfahrungen und Ratschläge an jüngere Generationen weitergeben und ihnen helfen, über ihre Leistungen nachzudenken. Es ist auch eine praktische Übung, um Menschen mit degenerativen Hirnerkrankungen dazu zu bringen, zu üben, ihre Emotionen mit Betreuern und Fachleuten zu kommunizieren und zu teilen.
Moderatoren sollten mit denen in der Reminiszenztherapie geduldig sein, da manche Menschen sich der Übung zu widersetzen scheinen, obwohl sie eigentlich nur Schwierigkeiten haben, ihre Gedanken zu formulieren und ihre Erinnerungen zu kommunizieren. Die an der Aktivität Beteiligten sollten auf gleicher Höhe sitzen und der Moderator sollte Augenkontakt mit der sprechenden Person halten. Die Verwendung von Requisiten, die sich auch auf das Leben der Person beziehen, sollte in die Aktivitäten integriert werden, um der Person zu helfen, vergangene Ereignisse aus ihrem Langzeitgedächtnis mit ihrem aktuellen Lebensstil in Verbindung zu bringen.