Makrobiotisches Shiatsu wird als Heilkunst beschrieben. Es wird gesagt, dass es für alles hilfreich ist, von der Heilung von Verletzungen bis hin zur Förderung der allgemeinen Gesundheit. Zu den häufigsten Erkrankungen, die auf makrobiotisches Shiatsu ansprechen können, gehören Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schleudertrauma, Gelenkschmerzen und Bewegungsmangel, Verdauungsprobleme und Menstruationsschmerzen. Diese Technik konzentriert sich auf die elektromagnetische Energie, die sich durch den Körper einer Person bewegt, und kombiniert eine makrobiotische Ernährung mit Shiatsu, einer japanischen Heilkunst.
Bestimmte Berührungen und Druck werden beim makrobiotischen Shiatsu verwendet, um das Energiegleichgewicht einer Person wiederherzustellen. Um den Shiatsu-Teil des makrobiotischen Shiatsu zu durchlaufen, liegt eine Person auf einer Matte auf dem Boden. Er oder sie bleibt vollständig bekleidet, während ein Shiatsu-Praktizierender Druck mit Daumen, Fingern, Handflächen, Knien und Füßen ausübt. In einigen Fällen werden sogar die Ellbogen des Praktikers verwendet. Die Shiatsu-Sitzung soll dem Klienten helfen, ein Gefühl der tiefen Entspannung und des allgemeinen Wohlbefindens zu erfahren. Am Ende der Sitzung sollten sich Shiatsu-Empfänger gleichzeitig entspannt und belebt fühlen und sich gleichzeitig mit jedem Teil ihres Körpers in Kontakt fühlen.
Makrobiotisches Shiatsu konzentriert sich auf die Energie, die von einer Körperzelle zur anderen fließt, die angeblich von den Emotionen gespeist wird. Den Praktizierenden zufolge hängt nicht nur die Energieübertragung von den Emotionen ab, sondern auch der gesamte Energiefluss durch den Körper hängt von den Emotionen ab. Wenn die Strömung nicht optimal ist, können körperliche Probleme die Folge sein. Daher versucht der makrobiotische Shiatsu-Praktiker, den Energiefluss zu verändern, die Gesundheit zu verbessern und bestimmte Zustände zu heilen.
Die Nutzung von makrobiotischem Shiatsu bedeutet für die meisten Menschen eine definitive Ernährungsumstellung. Die grundlegende makrobiotische Ernährung umfasst 50 Prozent Vollkornprodukte, 25 Prozent Gemüse der Saison, 10 Prozent Proteine, 5 Prozent Meeresgemüse, 5 Prozent Suppe und 5 Prozent Obst, Nüsse und Samen. Proteinnahrungsmittel sollten Fisch und Hülsenfrüchte enthalten; Zucker, Gewürze, Käse, Eier, Fleisch und Alkohol sollten nicht auf dem Speiseplan stehen. Lebensmittel sollten aus biologischem Anbau stammen und frisch zubereitet werden, und die Verwendung von Mikrowellen ist verboten. Außerdem ist es wichtig, langsam und entspannt zu essen.
Wenn makrobiotisches Shiatsu verwendet wird, um den Körper zu heilen, ist ein Ausgleich am Werk. Shiatsu wirkt auf die Außenseite des physischen Körpers, während die makrobiotische Ernährung gleichzeitig die Energie im Körper verändert. Diese beiden Elemente wirken zusammen, um die Energie einer Person besser auszugleichen. Ein Shiatsu-Praktizierender soll in der Lage sein, die Energie des Empfängers zu spüren, zu verstehen, wie er sich bewegt, zu bewerten, wie sich die Bewegung auf die Gesundheit der Person auswirkt, und hilft, den Fluss zu ändern, um für optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen.