Schisandra ist eine laubabwerfende mehrjährige Rebe, die in Ostasien beheimatet ist und kleine rote Früchte hervorbringt, die für ihre medizinischen Eigenschaften geschätzt werden. Andere Namen für die Pflanze sind Magnolienrebe oder ihr chinesischer Name Wu Wei Zi, was übersetzt „Fünfgeschmacksfrucht“ oder „Fünfgeschmacksbeere“ bedeutet. Die Chinesen gaben der Pflanze diesen Namen, weil ihre Beeren aus allen fünf Geschmacksrichtungen bestehen, die in der traditionellen chinesischen Kräutermedizin bekannt sind: salzig, süß, bitter, sauer und scharf.
Schisandra erreicht eine Länge von bis zu 25 Metern und trägt attraktive ovale Blätter, zartrosa Blüten und natürlich rote Beeren, die von Kräuterkundigen wegen ihrer zahlreichen heilenden Wirkungen geliebt werden. Die Beeren werden am häufigsten für die Verwendung in pflanzlichen Heilmitteln getrocknet. Gärtner in gemäßigten Klimazonen auf der ganzen Welt kultivieren die einfach anzubauende Rebe zu Zier- oder Heilzwecken. Die Pflanze bevorzugt halbschattigen, feuchten, aber gut durchlässigen Boden und etwa 7.62 Zentimeter zusätzliches Wasser pro Woche. Die Beeren können im Hoch- bis Spätsommer geerntet werden, wenn sie eine rötlich-braune Farbe haben.
Die kleinen, roten Beeren sind ein traditionelles pflanzliches Heilmittel zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden wie Asthma, Erkältung, Husten und übermäßigem Durst. Chinesische Ärzte verschreiben Schisandra oft als Tonikum, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern und das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen. Die in der Pflanze enthaltenen Lignane fördern auch die Wiederbelebung der Leberzellen, was das Kraut zu einer wichtigen natürlichen Behandlung von Leberschäden durch Alkoholismus oder Hepatitis macht. Darüber hinaus enthält die Pflanze sekundäre Pflanzenstoffe, die die Reflexe verbessern, die Koordination und Konzentration verbessern und die körperliche Ausdauer erhöhen.
Volksanwendungen des Schisandra-Krauts umfassen die Förderung weicher Haut und die Behandlung von Durchfall, Impotenz, übermäßigem Wasserlassen, Müdigkeit und Stress. Es wird angenommen, dass die Pflanze die sexuelle Ausdauer bei Männern erhöht und sexuelle Müdigkeit bei Männern und Frauen lindert. Es ist beruhigend und hat leichte schmerzlindernde Eigenschaften, was zu seiner Verwendung als Stressabbau beitragen kann. Das Kraut ist in zahlreichen Sportausdauer- und Gewichtsverlustprodukten enthalten, wahrscheinlich aufgrund seines Rufs, die körperliche Ausdauer zu erhöhen. Es reinigt das Blut, verjüngt den Körper, schützt die Haut vor Umweltgiften, verbessert das Seh- und Hörvermögen und unterstützt einen sorgenfreien Geist.
Schisandra ist als Nahrungsergänzungsmittel in Extrakt-, Tinktur- und Kapselform sowie in mehreren Kräuterformeln erhältlich. Die empfohlene Dosierung des Krauts beträgt täglich ½ bis 2 ½ Teelöffel (2.46 bis 12.32 Milliliter) eines Flüssigextrakts oder ½ bis 1 Teelöffel (2.46 bis 4.93 Milliliter) flüssige Tinktur. Die Dosierung der Kapseln variiert je nach Hersteller, sollte jedoch 1000 Milligramm (1 Gramm) pro Tag nicht überschreiten.
Praktizierende der traditionellen chinesischen Medizin verwenden die getrockneten Beeren oft, um Tee zuzubereiten, indem sie sie in kochendem Wasser einweichen. Für den Schisandra-Tee 1/2 Teelöffel (2.46 Milliliter) der getrockneten Beeren in 1 Tasse (236.59 Milliliter) kochendem Wasser mindestens 15 Minuten ziehen lassen, abseihen, mit Honig süßen und sofort trinken. Statt getrockneter Beeren können auch frische Beeren verwendet werden, es sollte jedoch die doppelte Menge verwendet werden. Die empfohlene Dosierung beträgt 1 Tasse (236.59 Milliliter) Tee pro Tag.
Da Schisandra den Gallenfluss des Körpers erhöht, sollten Personen, die an Gallenblasenerkrankungen, Gallensteinen oder Verstopfungen der Gallenwege leiden, das Kraut in keiner Form konsumieren. Die Pflanze stimuliert auch die Gebärmutter und kann Wehen auslösen, daher sollte sie von schwangeren Frauen vermieden werden. Personen mit Bluthochdruck, Magengeschwüren oder Epilepsie sollten die Einnahme des Krauts ebenfalls vermeiden. Leichte Nebenwirkungen von Schisandra sind Verdauungsstörungen, Juckreiz der Haut und unterdrückter Appetit.