Was ist sensorische Überlastung?

Reizüberflutung ist ein medizinischer Begriff, der verwendet wird, wenn eine Person Schwierigkeiten hat, mit äußeren Reizen umzugehen. Zum Beispiel kann eine Person, die an einer Reizüberflutung leidet, Schwierigkeiten haben, Informationen zu verarbeiten, wenn jemand mit ihr spricht, während sie fernsehen. Dies tritt besonders häufig bei Menschen mit Autismus auf, obwohl es auch bei anderen Menschen auftreten kann. Die Behandlung einer Reizüberflutung umfasst das Vermeiden vieler Aktivitäten auf einmal oder die Verringerung der Reizüberflutung durch die Verwendung unterstützender Geräte wie Kopfhörer oder Sonnenbrillen.

Menschen mit Reizüberflutung haben oft Schwierigkeiten, mit Situationen umzugehen, in denen mehrere Dinge gleichzeitig passieren. Der Versuch, ein Gespräch zu führen, während man anderen Reizen wie Fernsehen oder Radio ausgesetzt ist, kann extreme Angstzustände verursachen. Leuchtstoffröhren oder der Aufenthalt in einem überfüllten Bereich können ebenfalls Angstzustände verursachen. Bestimmte Geräusche, insbesondere plötzliche laute Geräusche, lösen oft eine Panikepisode aus. Sogar die Haptik bestimmter Texturen, insbesondere bestimmter Kleidungsstücke, kann schwierig zu handhaben sein.

Die besten Behandlungsoptionen für Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, bestehen darin, Situationen zu vermeiden, die Angstanfälle oder Verwirrung auslösen. In sozialen Situationen kann es hilfreich sein, sich von Zeit zu Zeit von der Menge zu entfernen, um sich von der übermäßigen Stimulation zu erholen. Manche Menschen müssen möglicherweise längere Zeit alleine verbringen, um sich zu erholen.

Es ist wichtig, eine ruhige häusliche Umgebung für die Person zu schaffen, die mit sensorischen Problemen zu kämpfen hat. Die Verwendung leiser Stimmen und die Reduzierung der Radio- und Fernsehnutzung helfen oft, Stresssituationen zu vermeiden. Die betroffene Person mag zwar gelegentlich Musik hören oder fernsehen, aber es kann hilfreich sein, diese Art von Reizen nicht ständig als Hintergrundgeräuschquelle eingeschaltet zu haben.

Geräte wie Kopfhörer, Sonnenbrillen oder Ohrstöpsel können helfen, die Symptome einer Reizüberflutung zu reduzieren. Die Verwendung dieser Geräte kann in Situationen außerhalb des Hauses besonders hilfreich sein. Viele Menschen, die unter Reizüberflutung leiden, haben Angst, den Komfort des Hauses zu verlassen, da sie möglicherweise zu viel Stimulation außerhalb des Hauses erfahren. Das Erlernen einer gewissen Kontrolle über übermäßige Stimulation kann es der betroffenen Person ermöglichen, sozialen Kontakt mit der Außenwelt zu haben und gleichzeitig die negativen Auswirkungen zu reduzieren, die oft mit sensorischen Problemen verbunden sind. Wie bei anderen Erkrankungen sollten alle Fragen oder Bedenken mit einem Arzt geklärt werden.