Es gibt eine Reihe von Ansätzen, um mit Fersensporn umzugehen, kleinen Knochenhaken, die sich im Inneren des Fußes entwickeln. Sie sind eng mit einer als Plantarfasziitis bekannten Erkrankung verbunden, einer Entzündung der Sehnen im Fuß, die oft durch Überdehnung verursacht wird. Um Fersensporn zu korrigieren, behandeln die meisten Menschen die Plantarfasziitis, in der Hoffnung, dass dadurch die mit dem Fersensporn verbundenen Schmerzen verschwinden. Die Behandlungen reichen von einfachen Ruhepausen bis hin zu einer Operation zur Entfernung des Fersensporns und zur Behandlung der damit verbundenen zugrunde liegenden Plantarfasziitis.
Die Entwicklung eines Fersensporns verursacht Schmerzen, da er das umliegende Gewebe entzündet und reizt. Daher ist es sehr wichtig, den Druck auf den Bereich zu verringern. Viele Menschen finden, dass eine gepolsterte Schuheinlage bei der Behandlung von Fersensporn hilft, ebenso wie eine Fußgewölbestütze. Die Unterstützung des Fußgewölbes fördert auch eine gesunde Pronation, ein Begriff, der sich auf die Abrollbewegung des Fußes bezieht. Wenn jemand ein abnormales Pronationsmuster hat, kann dies zu schmerzhaften Fußerkrankungen führen. Viele Sportgeschäfte bieten kostenlose Pronationstests an, und ein Podologe wird auch Ihre Pronation beurteilen, wenn Sie einen Termin vereinbaren, um Fußschmerzen zu besprechen.
Das Ausruhen und Stützen des Fußes ist ein wichtiger Schritt. Viele Patienten tragen auch Eisbeutel und Schienen, in der Hoffnung, dass diese helfen, die Entzündung zu lindern. Entzündungshemmende Medikamente können eingenommen werden, um die mit der Erkrankung verbundenen Schmerzen zu lindern, und in einigen Fällen können Ärzte Kortisoninjektionen anbieten. Solche Injektionen werden meist nur in Extremfällen vorgenommen, da einige medizinische Probleme damit verbunden sind.
Sehr wichtig sind auch Übungen und Dehnungen zur Behandlung der mit dem Fersensporn verbundenen Plantarfasziitis. Physiotherapie kann helfen, da ein Physiotherapeut dem Patienten eine Reihe von Dehnungen beibringen kann, die auf seinen Körper zugeschnitten sind. Diese Dehnungen lindern Schmerzen durch Fersensporn und Plantarfasziitis und entwickeln gleichzeitig Kraft im Fuß. Physiotherapie kann auch verwendet werden, um einem Patienten das richtige Gehen beizubringen oder um festzustellen, welche Arten von Schuhen, Schienen und Polstern dem Patienten am besten helfen.
In extremen Fällen kann ein Patient eine Operation benötigen, um den knöchernen Vorsprung zu entfernen oder die verspannte, schmerzhafte Faszie des Fußes zu lösen. Eine Operation gilt als letzter Ausweg, da sie zu erheblichen Schmerzen oder längerfristigen Problemen wie einem Kollaps des Bogens führen kann. Ärzte werden die chirurgischen Optionen in der Regel ausführlich mit ihren Patienten besprechen, bevor sie fortfahren, da dies eine schwerwiegende Entscheidung ist.