Binaurale Beats treten auf, wenn eine Person auf einem Ohr einen Ton hört und auf dem anderen einen ähnlichen, aber leicht unterschiedlichen Ton. Die resultierende Dissonanz erzeugt einen Klang im Gehirn, der nicht wirklich da ist. Die imaginären Klänge werden binaurale Beats genannt. Viele Leute behaupten, dass diese Beats Zustände wie Entspannung und Konzentration hervorrufen können. Andere Leute glauben, dass diese Zustände das Ergebnis der Macht der Suggestion sind und nicht ein binauraler Beat.
Das menschliche Gehirn produziert je nach Aktivität unterschiedliche Gehirnwellen. Zum Beispiel erzeugt das Gehirn Wellen zwischen etwa 1-3 Hz, wenn eine Person schläft. In ähnlicher Weise treten Gehirnwellen zwischen 8-13 Hz auf, wenn eine Person tagträumt oder phantasiert. Es wird angenommen, dass das Hören von binauralen Beats das Gehirn dazu veranlasst, diese Frequenzen nachzuahmen und den entsprechenden Zustand zu induzieren, wann immer eine Person dies wünscht. Wenn eine Person also meditieren möchte, kann sie sich einen binauralen Beat im gewünschten Bereich anhören, um in den meditativen Zustand zu gelangen.
Während das Gehirn Gehirnwellen mit niedrigen Frequenzen erzeugen kann, ist eine Person nicht in der Lage, Frequenzen unter etwa 20 Hz zu hören. Aus diesem Grund werden binaurale Beats durch das Hören von zwei verschiedenen Klängen erzeugt. Wenn auf einem Ohr ein 100-Hz-Ton und auf dem anderen ein 108-Hz-Ton zu hören ist, kann das Gehirn einen 8-Hz-Ton hören, obwohl er nicht da ist. Der resultierende binaurale Beat kann dann verschiedene Geisteszustände hervorrufen. Es wird angenommen, dass diese Beats verwendet werden können, um Konzentration und Kreativität zu erzeugen und einer Person zu helfen, zu meditieren, wann immer sie möchte.
Während es klar scheint, dass eine Person durch das Hören binauraler Beats verschiedene Zustände erfahren kann, glauben Skeptiker nicht, dass es so funktioniert, wie viele denken. Anstatt dem Gehirn die Nachahmung des binauralen Beats zuzuschreiben, glauben einige, dass es die Kraft des suggestiven Denkens ist, die den Menschen das gewünschte Ergebnis liefert. Sie glauben, dass, wenn verschiedene Leute denselben Beat hören würden, ohne ihnen zu sagen, was er tun soll, sie unterschiedliche Ergebnisse hätten.
Es wird gesagt, dass das Hören von binauralen Beats für viele Menschen sicher ist. Für manche kann es jedoch gefährlich werden. Zum Beispiel sollten Personen mit bestimmten psychischen Erkrankungen und Personen mit einer Hirnverletzung nicht zuhören. Es wird auch empfohlen, dass schwangere Frauen und Personen mit Herzproblemen oder Herzschrittmachern diese Schläge vermeiden. Eine Person sollte auch nicht auf die Beats hören, während sie Auto fährt, schwere Maschinen bedient oder andere potenziell gefährliche Aktivitäten ausführt. Bevor Sie irgendeine Form von binauralen Beats ausprobieren, kann es ratsam sein, einen Arzt zu kontaktieren, um sicherzustellen, dass es sich um ein sicheres und wirksames Instrument für diese Person handelt.