Die Auswirkungen von zu viel Aufmerksamkeit, sei es auf Beziehungen oder Lebensprobleme, sind im Allgemeinen negativ und kontraproduktiv. Obwohl gesunde Beziehungen ein gewisses Maß an Aufmerksamkeit erfordern, kann die übermäßige Konzentration des einen Partners auf den anderen zu emotionalen Ungleichgewichten in der Beziehung führen. Ebenso können Kinder, die zu viel Lob oder zu viele Geschenke erhalten, Persönlichkeitsprobleme entwickeln. Aufmerksamkeit ist auch ein Faktor bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Neurosen und Angstzuständen, mit einem extremen Fokus auf unkontrollierbare oder belanglose Angelegenheiten. Stalking und Belästigung sind extreme Verhaltensweisen, die dadurch gekennzeichnet sind, dass Menschen zu viel Aufmerksamkeit geschenkt wird, die dies nicht wollen.
In einer gesunden Beziehung zeichnet sich Aufmerksamkeit durch eine Reihe moderater Verhaltensweisen aus. Jeder Partner hört dem anderen zu und zeigt Interesse an den Gedanken, Gefühlen und Leidenschaften des anderen. Es ist eine gegenseitige Beziehung, in der Respekt, Liebe und Aufmerksamkeit in gesundem Maße geteilt werden. Zu viel Aufmerksamkeit in einer Beziehung auf Augenhöhe zeichnet sich durch extremes Schenken, exzessive Kommunikation und intensive Zuneigung aus. Ein Partner, der sich nicht erwidern kann oder will, fühlt sich möglicherweise manipuliert, erstickt oder abgestoßen genug, um die Beziehung ganz zu verlassen.
Menschen, die dies nicht wollen, zu viel Aufmerksamkeit zu schenken, kann als Stalking oder sexuelle Belästigung angesehen werden. Prominente können Opfer dieser Art von Verhalten werden, wenn Fans ihre Privatsphäre verletzen, indem sie ihnen folgen, außerhalb ihrer Häuser campen oder ihren Wohnraum ohne Erlaubnis betreten. Im Allgemeinen können unangemessene Bemerkungen über das Aussehen einer Person, unerwünschte Zuneigung und sexuelle Anspielungen in die Kategorie der Belästigung fallen.
Auch Eltern und Lehrer müssen feststellen, wie viel Aufmerksamkeit zu viel ist. Ein Kind ständig zu loben, ihm mitzuteilen, wie klug es ist, und sich um jeden seiner Wünsche zu kümmern, kann es daran hindern, die notwendigen Lebenskompetenzen zu entwickeln. Lob ist am besten, wenn es sich auf Mut oder das erfolgreiche Erledigen herausfordernder Aufgaben beschränkt. Ständiges Schenken ist für Kinder problematisch, weil es ihnen nicht beibringt, zu arbeiten und auf das zu warten, was sie wollen. Es ist zwar wichtig, die Bedürfnisse der Kinder zu erfüllen, aber zu viel Aufmerksamkeit für ihre Bedürfnisse kann die ständige Nachfrage nach mehr verewigen.
Viele psychische Erkrankungen bringen auch das Problem übermäßiger Aufmerksamkeit mit sich. Eine depressive Person kann sich ständig auf vergangene Enttäuschungen konzentrieren. Personen mit intensiver Angst können besorgt und wiederholt die Details eines bevorstehenden Ereignisses oder einer Begegnung wiederholen. Menschen mit Neurose, einer Erkrankung, die durch sich wiederholende Gedanken und Handlungen gekennzeichnet ist, können unbedeutenden Angelegenheiten oder Aufgaben, die sie bereits erledigt haben, zu viel Aufmerksamkeit schenken. Die Auswirkungen übermäßiger Aufmerksamkeit unter diesen Bedingungen sind persönliches Unbehagen und Unzufriedenheit.