Personen jeden Alters und Aktivitätsniveaus können aus verschiedenen Gründen von Knieschmerzen betroffen sein. In den meisten Fällen werden Schmerzen durch eine Art von Verletzung verursacht, die die Gelenke, Muskeln, Sehnen oder Bänder in diesem Bereich betrifft. Eine Person kann auch Schmerzen oder Sehnenentzündungen haben, wenn sie ihre Knie beim Sport, bei der Arbeit oder beim Training überanstrengt. Auch das bloße Älterwerden ist eine häufige Ursache für Knieschmerzen; Gelenke sind anfällig für Arthritis und neigen im Allgemeinen dazu, im späteren Leben weniger stabil zu werden. Die meisten Arten von leichten Schmerzen können durch klassische Hausmittel gelindert werden, wie Ruhe, Eis auf das Gelenk und das Tragen einer Zahnspange, obwohl stärkere Knieschmerzen verschreibungspflichtige Medikamente, eine Rehabilitationstherapie oder sogar eine Operation zur Behebung von Problemen erfordern können.
Die häufigste Ursache für Knieschmerzen sind direkte Verletzungen, die zu einem Bänderriss oder einer Zerrung, Knorpelschäden, einer ausgekugelten Kniescheibe oder Quetschungen von Muskeln, Knochen und Haut führen können. Eine Verletzung kann durch einen Sturz, einen direkten Schlag auf das Knie oder einen plötzlichen Ruck oder eine Drehung entstehen. Verletzungen der Kniebänder sind in der Regel am stärksten. Sie können leicht verspannt oder sogar gerissen werden, wenn eine Person ihr Knie plötzlich oder über den Bewegungsbereich hinaus beugen, was bei Kontaktsportarten üblich ist.
Eine Überanstrengung der Knie kann bei Sportlern, Arbeitern, Wanderern und anderen Personen, die ständig aktiv sind, zu erheblichen Schmerzen führen. Es ist üblich, dass sich Sehnen durch Überbeanspruchung entzünden und anschwellen, ein Zustand, der als Tendinitis bekannt ist. Viele junge Menschen leiden an der Osgood-Schlatter-Krankheit, wenn sie häufig Sport treiben, was zu chronischen Knieschmerzen, gelegentlichen Schwellungen und Druckempfindlichkeit führt.
Die Wahrscheinlichkeit, Knieschmerzen zu entwickeln, steigt mit zunehmendem Alter erheblich. Personen über 45 leiden unter Arthritis, geschwächten Muskeln, Osteoporose und anderen Krankheiten eines alternden Körpers. Rheumatoide Arthritis, Gicht und Osteoarthritis betreffen häufig die Kniegelenke älterer Menschen und verursachen Steifheit, Mobilitätsverlust und Schmerzen beim Stehen oder Gehen.
Patienten können ihre leichten Knieschmerzen in der Regel in nur einer Woche lindern, indem sie ihre Beine ausruhen, Eispackungen zur Verringerung der Schwellung auflegen, Unterstützung in Form eines Verbands oder einer Stütze bieten und rezeptfreie entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente einnehmen . Einige Erkrankungen, wie schwere Arthritis oder Bänderrisse, erfordern einen Besuch in der Notaufnahme oder einer Arztpraxis, um eine sofortige Behandlung zu erhalten. Ein Arzt wird eine gründliche körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise eine Röntgenaufnahme machen, um auf innere Schäden zu prüfen. Je nach Art und Schwere der Verletzung oder Erkrankung kann der Arzt Schmerzmittel verschreiben, eine Zahnspange individuell anpassen, Physiotherapiekurse vereinbaren oder eine Operation empfehlen.