Es gibt eine Reihe von verschiedenen Kniebändern, die das Kniegelenk umgeben. Das vordere und hintere Kreuzband sowie die Querbänder sind intrakapsulär. Zu den extrakapsulären Bändern gehören die Kniescheibe, die mediale Kollaterale und die schräge und bogenförmige Kniekehle. Diese Kniebänder helfen, das größte Gelenk des Körpers zu stabilisieren und zu stärken, indem sie seinen Bewegungsbereich einschränken.
Die medialen und lateralen Kollateralen sind die beiden wichtigsten extrakapsulären Kniebänder. Die mediale Kollaterale befindet sich auf der Innenseite des Knies, die laterale Kollaterale auf der Gelenkaußenseite. Diese Seitenbänder verleihen dem Kniegelenk seitliche Stabilität.
In der Mitte des Gelenks kreuzen sich zwei Kniebänder. Dies sind die vorderen und hinteren Kreuzbänder. Das vordere Kreuz vor dem hinteren Kreuzband bildet eine X-Form in der Mitte des Knies. Zusammen verhindern diese beiden intrakapsulären Bänder, dass sich die Tibia zu weit nach vorne oder hinten bewegt.
Ein Riss oder eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes kann zu einer Gelenkinstabilität führen. Ohne ein starkes vorderes Kreuzband bewegt sich die Tibia zu weit nach vorne. Ein Knie mit einem gerissenen vorderen Kreuzband kann nachgeben, wenn die Richtung schnell geändert oder geschwenkt wird. Eine vordere Kreuzbandverletzung ist viel häufiger als ein hinterer Kreuzbandriss, obwohl die Symptome sehr ähnlich sind.
Das Kniescheibenband wird häufiger als Kniescheibensehne bezeichnet, weil es die Tibia mit der Kniescheibe oder Kniescheibe verbindet. Dies ist ein starkes Knieband, das eine Streckung am Kniegelenk ermöglicht. Dieses Band hilft den Muskeln, den Unterschenkel zu strecken, wenn sie an Aktivitäten wie Springen, Treten von Fahrradpedalen oder Balltreten teilnehmen.
Ein weiteres wichtiges Knieband ist das transversale meniskomeniskale Band. Dieses Band ist ein Band, das horizontal vor dem Kniegelenk verläuft. Es verbindet den lateralen und medialen Menisken.
Neben den großen Kniebändern. es gibt mehrere kleinere. Die schrägen und bogenförmigen Kniekehlenbänder befinden sich auf der dorsalen Seite des Gelenks. Die schräge Kniekehle ist breit und flach und ist am Femur und an der Tibia befestigt. Die bogenförmige Kniekehle hat die Form des Buchstabens y und ist mit Ästen an der Fibula befestigt, die sich bis zum Femur und zur Tibia erstrecken.
Viele körperliche Fitnessaktivitäten und Sportarten können die Kniegelenke stark belasten, da die Bewegungen oft Verdrehen, Schwenken oder Springen erfordern. Solche Kräfte können zu Bandverletzungen, insbesondere zu Rissen, führen. Ein Bänderriss verursacht typischerweise Schwellungen und Schmerzen beim Gehen sowie ein instabiles Gefühl im Knie. Ein kleiner Riss kann sich mit der Zeit von selbst lösen, aber größere Verletzungen erfordern oft eine Operation und eine längere Genesung.