Die Schizandra-Beere, eine kleine rote Beere, die an einer Kletterpflanze wächst, wird in der chinesischen Medizin zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden eingesetzt. Als Adaptogen hilft es, verschiedene Körperfunktionen wie den Blutfluss und die Nierenfunktion zu normalisieren. Es enthält sowohl Antioxidantien als auch Lignane, was zu einer entgiftenden Wirkung auf den Körper, insbesondere die Leber, führt. Die Schizandra-Beere wird auch verwendet, um die sexuelle Funktion zu verbessern, die richtige Verdauung zu unterstützen, nervöse Störungen zu bekämpfen und die Herzgesundheit zu verbessern. Es kann auch wirksam sein, um ein jugendliches Aussehen zu erhalten.
Viele Quellen bezeichnen die Schizandra-Beere als „adaptogen“. Adaptogene sind Substanzen, die Körperfunktionen während und nach Stresssituationen normalisieren. Schizandra ist neben seinen verschiedenen anderen Fähigkeiten besonders als wirksamer Stressabbau bekannt. Seine milde beruhigende Wirkung hilft bei Schlaflosigkeit, Schwindel, Angstzuständen, Herzrasen und Kopfschmerzen. Im Gegensatz dazu kann es das Nervensystem nicht nur beruhigen, sondern in einigen Fällen auch stimulieren, was zu erhöhter geistiger Wachsamkeit und verbesserten Gedächtnisfunktionen führt.
Schizandra-Beeren enthalten Lignane, bei denen es sich um natürlich vorkommende Chemikalien handelt, die im Körper und in bestimmten Pflanzen vorkommen. Lignane sind dafür bekannt, die Nierenfunktion zu unterstützen sowie potenzielle krebshemmende Eigenschaften und cholesterinsenkende Fähigkeiten zu haben. Den Lignanen in der Schizandra-Beere wird eine entgiftende Wirkung vor allem auf die Leber zugeschrieben. Eine Zunahme der Gallenflüssigkeit aus der Leber als Folge der Einnahme von Schizandra kann ebenfalls zu einer verbesserten Verdauung führen.
Auch bestimmte kosmetische Eigenschaften wurden mit diesen Beeren in Verbindung gebracht. In der traditionellen chinesischen Medizin wurden insbesondere Frauen dazu ermutigt, Schizandra-Beeren zu konsumieren, um das Hautbild und die Hautstruktur zu verbessern. Auch Männer und Frauen würden Schizandra einnehmen, um die Geschlechtsorgane zu revitalisieren und die sexuelle Ausdauer zu erhöhen. Die Fähigkeit der Beeren, die sexuelle Funktion zu verbessern, wurde durch moderne klinische Forschung teilweise aufgrund eines merklichen Anstiegs des Stickoxidspiegels im Körper unterstützt.
Da es hilft, die Blutgefäße zu erweitern, ist Schizandra auch nützlich, um die Herzfunktion zu verbessern. Es erhöht zusätzlich die Durchblutung des Gehirns, der Muskeln und anderer Organe. Obwohl das Nahrungsergänzungsmittel auch als wirksam bei der Regulierung des Blutdrucks angesehen wird, empfehlen einige Quellen, dass Menschen mit hohem Blutdruck es vermeiden. Schwangeren Frauen, Personen mit Magengeschwüren und Personen, die an Gallensteinen leiden, wird ebenfalls empfohlen, die Einnahme von Schizandra-Beeren oder Schizandra-Ergänzungen zu vermeiden. Für die breite Öffentlichkeit wird das Produkt jedoch als völlig ungiftig wahrgenommen, und es liegen auch bei hohen Dosen keine Berichte über schwerwiegende Nebenwirkungen vor.