Was sind die Vorteile von Akupressur für den Blutdruck?

Der wichtigste nachgewiesene Vorteil der Akupressur für den Blutdruck ist ihre Wirkung auf den Abbau von Stress und die Förderung der Entspannung im Körper und im Gehirn, indem Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt wird. Die Forschung zeigt, dass dies die Akupressur, eine Form der Akupunktur, für die natürliche, aber leichte Senkung des Blutdrucks bei vielen Menschen mit niedrigem bis mäßigem Bluthochdruck verantwortlich macht. Es wird angenommen, dass Akupunktur aufgrund ihrer entspannenden Eigenschaften bei der Linderung von Entzündungen im Zusammenhang mit Bluthochdruck hilfreich sein kann, doch es sind weitere Forschungen erforderlich, um diese Theorie zu beweisen. In den meisten Fällen können die meisten Menschen leicht Akupunktur zur Blutdrucksenkung praktizieren und gleichzeitig den professionellen medizinischen Rat eines Arztes befolgen.

Es gibt Untersuchungen zu den Auswirkungen der östlichen Medizin auf die Physiologie des menschlichen Körpers, insbesondere in Bezug auf Akupressur und Blutdruck. Studien haben gezeigt, dass der Blutdruck sinken kann, wenn Akupunkturnadeln in die richtigen Einstichpunkte am Körper eingeführt werden, wie es von den Verfahren der östlichen Medizin beschrieben wird. Im Vergleich zu einer äquivalenten Scheintherapie in der Studie wurde bei einigen Patienten gezeigt, dass echte Akupunktur einem Tag medikamentöser Therapie entspricht. Forscher argumentieren, dass Akupressur zur Blutdruckbehandlung besser für Personen mit niedriger bis mittelschwerer Hypertonie geeignet wäre und nicht für Personen mit schweren Blutdruckproblemen.

Eine Theorie über die Auswirkungen von Akupressur auf den Blutdruck ist, dass die Praxis eine tiefe Entspannung fördert, die auf natürliche Weise zu einem Abfall der Atmung, der Herzfrequenz und des Blutdrucks führt. Es ist ungewiss, warum Akupunktur an bestimmten Körperregionen praktiziert werden muss, um ihre Wirkung zu entfalten. Die meisten Forscher sind sich einig, dass die Entspannung, egal ob Akupunktur in Form von Nadeln, Massagetherapie oder Klopfen auf den Körper, der Hauptantrieb für die Wirkung ist. Da Akupressur einfach eine Form der Akupunktur ist, werden beide als Entspannungshilfe angesehen.

Viele Ärzte glauben, dass Akupressur für den Blutdruck als ein ergänzender Ansatz zur traditionellen westlichen Medizin und Beratung angesehen werden sollte. Forscher über die Auswirkungen von Akupressur auf den Blutdruck glauben, dass Bewegung und Medizin für die meisten Menschen praktischer sind, als dreimal täglich einen Akupunkteur aufzusuchen. Neben der Entspannung durch Akupressur oder andere Mittel sind Salzkontrolle und Aktivität weitere bewährte Mittel zur Blutdruckkontrolle. In den meisten Fällen können diese Instrumente in Kombination mit ergänzenden Ansätzen einen abgerundeten Ansatz für die körperliche Gesundheit ausfüllen.