Die Verwendung von Lebertran für die Haare kann das Haar stärken, das Haarwachstum fördern und den Haarausfall minimieren. Viele der Vorteile dieses Öls kommen von den Nährstoffen, die es enthält. Diese Nährstoffe tragen zur Förderung der allgemeinen Gesundheit bei, und die allgemeine Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil der Erhaltung gesunder Haare.
Ein wesentlicher Vorteil von Lebertran für das Haar besteht darin, dass es Omega-3-Fettsäuren und einen hohen Gehalt an Vitamin A und D enthält. Alle drei sind dafür bekannt, die allgemeine Gesundheit zu fördern. Nährstoffe fördern gesundes Haar von innen, indem sie die Haarfollikel auf der Kopfhaut nähren, wo das Haarwachstum beginnt. Wenn die Haarfollikel gesund sind, fördern sie die Verteilung von Ölen und Vitaminen über den gesamten Haarschaft.
Die Verteilung der Nährstoffe im gesamten Haar verleiht ein gesünderes Aussehen, gesundes Haar sieht glänzend aus und fühlt sich weich an. Nährstoffe aus Lebertran können das Haar stärken und vor Haarbruch schützen. Gesundes, gut genährtes Haar sieht nicht nur besser aus, sondern wächst auch schneller. Dies liegt zum Teil daran, dass gesundes Haar weniger Schnitte benötigt und weniger anfällig für Brüche ist. Aus diesen Gründen nehmen manche Menschen Lebertran-Nahrungsergänzungsmittel ein, um das Haarwachstum zu fördern.
Ein weiterer möglicher Vorteil der Verwendung von Lebertran für die Haare sind seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Ein Teil des Haarausfalls wird durch entzündete Haarfollikel verursacht, und die Beseitigung der Entzündung kann dazu beitragen, das Haar intakt zu halten, obwohl die einzelnen Ergebnisse tendenziell variieren. Es gibt einen Mangel an medizinischen Studien, die belegen, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel Haarausfall verhindern kann, aber einige Leute haben eine Abnahme des Haarausfalls berichtet, möglicherweise zum Teil, weil gesundes Haar weniger wahrscheinlich ausfällt.
Wie andere Öle, die in Haarprodukten verwendet werden, kann Lebertran eine feuchtigkeitsspendende Wirkung haben, wenn sie direkt auf das Haar aufgetragen wird, dies wird jedoch nicht empfohlen, da es einen starken Fischgeruch hat. Stattdessen kann Lebertran für die Haare in einer Vielzahl von Pillen- oder Tablettenformen eingenommen werden. Es kommt auch in flüssiger Form. Die flüssige Form neigt dazu, einen fischigen Geschmack zu haben, den einige Hersteller durch Zugabe verschiedener Aromen abschwächen. Die Vorteile sollten nach einigen Wochen der Anwendung von Lebertran sichtbar sein.
Bei Fragen zur empfohlenen Dosierung kann es hilfreich sein, einen Arzt aufzusuchen. Bei Personen mit Fischallergie können Nebenwirkungen auftreten. Die Einnahme übermäßiger Mengen an Lebertran kann auch bei Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen zu Problemen führen.