Heilende Worte, die typischerweise mit einer Religion oder Denkphilosophie in Verbindung gebracht werden, umfassen Gebete und bestimmte Worte oder Sätze, von denen angenommen wird, dass sie spirituellen Frieden, spirituelle Erleuchtung oder ein Gefühl der Ruhe und Entspannung herbeiführen. Gebete und religiöse Gesänge sind die bekanntesten Heilworte. Sie bitten um spirituelle Führung und Heilung entweder bei einem körperlichen, geistigen oder emotionalen Leiden. Heilende Worte können jedoch darüber hinausgehen und Meditationen oder Gesänge umfassen, die eine Person verwendet, um sich selbst zu beruhigen. Die Bedeutung kann religiöse oder philosophische Verbindungen haben, aber es kann auch ein Satz sein, der eine persönliche Bedeutung für den Einzelnen hat und ihm hilft, sich auf den inneren Frieden und die Lebensziele zu konzentrieren.
Gebete und religiöse Gesänge führen ihre Geschichte bis in alte Kulturen zurück. Irgendwann bildeten die meisten Kulturen ein Glaubenssystem mit speziellen rituellen Gesängen, die von Gruppen oder einer Person vorgetragen wurden. Heilende Worte waren Gesänge, die verwendet wurden, um jemanden zu segnen oder zu heilen und ihm Glück zu wünschen. Die heutigen Religionen wie das Christentum, der Islam und das Judentum verwenden alle Gebete, um um Hilfe, Heilung und Führung zu bitten.
Nicht-religiöse Heilwörter reichen von Meditationen und heilenden Affirmationen bis hin zu heilenden Mantras. Meditation und Affirmationen konzentrieren sich auf das Individuum und zentrieren sich auf die Idee der Selbstheilung. Bei der Selbstheilung steht eine positive und gesunde Denkweise im Vordergrund, um Stress abzubauen und die körpereigenen Abwehrkräfte zur Abwehr von Krankheiten und Depressionen zu stärken.
Mantras haben einen stärkeren philosophischen Ursprung als Meditationen oder Selbstheilung. Mantras entstanden in Indien während der frühen Bildung dessen, was schließlich zum Hinduismus werden sollte. Mantras können alles sein, von einem einzelnen Klang bis hin zu einem ganzen Zitat, das rezitiert wird, um eine spirituelle Transformation herbeizuführen. Der Name eines Gottes in einer bestimmten Religion oder ein Satz, der mit Frieden und Natur verbunden ist, sind gängige Mantras, die durch Singen, Singen oder regelmäßiges Sprechen wiederholt werden, um einen ruhigen Geist und eine erleuchtete Seele zu fördern.
Für manche werden heilende Worte mit einer größeren Gruppe in Verbindung gebracht, beispielsweise einer Kirche. Andere finden in ihren heilenden Worten eine persönliche Bedeutung und können sich ihre eigenen Sätze ausdenken, die ihnen Trost spenden. In der Meditation wird die Person ermutigt, ein Wort oder einen Satz wie „ruhig und entspannt“ zu finden, den sie entweder laut oder in Gedanken wiederholen kann, um Angst und Stress im täglichen Leben zu lindern.