Masai Balance Schuhe sind Schuhe, die aus der Masai Barefoot Technology oder MBT stammen. MBT-Schuhe wurden von einem Schweizer Ingenieur namens Karl Müller entwickelt. Er machte sich daran, einen zweckmäßigen Schuh zu entwickeln, der das reisige Terrain und den weichen Boden Koreas und Ostafrikas nachahmte, Orte, die er besucht hatte und bemerkte, dass das Barfußlaufen über diese Art von Boden seine Rückenschmerzen gelindert hatte. Basierend auf physiologischen Studien wurden diese Schuhe entwickelt, um den Druck auf die Gelenke zu verringern, indem sie die Körperhaltung verbessern und die Durchblutung erhöhen. Dies wird durch die Sohlen erreicht, die krummlinig sind.
Das Design der Masai Balance Schuhe bietet eine sanfte, rollende Aktion, die natürliche Schritte unterstützt und Stöße auf den Körper reduziert, während gleichzeitig die Muskeln gestärkt und gestrafft werden. Die Schuhe wurden entwickelt, um schlechte Haltung und falsche Gangarten zu korrigieren und die Gesundheit der Wirbelsäule und der Muskeln zu fördern. Tatsächlich wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass sie die Rumpfmuskulatur stärken, wenn sie zum Gehen und Trainieren getragen werden.
Während das ästhetische Design der Masai Balance Schuhe, die als Sandale und als Sportschuh erhältlich sind, aufgrund der nach außen gewölbten Sohle unhandlich wirken mag, sind sie in einer breiten Farbpalette von schlichtem Schwarz und Weiß bis hin zu Pink, Blau, grau und orange. Mit zunehmender Popularität tauchen immer neuere Designs auf und sie werden immer modischer, obwohl ihre gesundheitlichen Vorteile mehr als ihre Modeorientierung angepriesen werden.
Anfangs kann es etwas gewöhnungsbedürftig sein, sich an die Masai Balance Schuhe zu gewöhnen. Diejenigen, die eine schlechte Haltung und einen unnatürlichen Gang entwickelt haben, können sich zunächst aus dem Gleichgewicht bringen. Viele Menschen berichten, dass sie nach den ersten Anwendungen ein Engegefühl oder Schmerzen in ihren Oberschenkeln und Gesäß verspüren. Nach mehreren Anwendungen wird jedoch davon ausgegangen, dass sich Ihr Körper aufgrund der verbesserten Balance und Haltung besser fühlt.
Obwohl die Kosten für die Schuhe ziemlich hoch sind, behaupten die Befürworter der Masai Barefoot Technology, dass sich die Schuhe lohnen. Was den orthopädischen Gebrauch betrifft, da die Masai Balance Schuhe Ihre veranlagte Gangart verändern, ist es möglicherweise am besten, die Verwendung von speziell entwickelten Schuhen für die orthopädische Korrektur mit Ihrem Orthopäden zu besprechen.