Überlastungsverletzungen sind Verletzungen der Gelenke oder Muskeln, die durch wiederholte Belastung oder Krafteinwirkung verursacht werden. Aktivitäten wie Laufen üben beispielsweise bei jedem Schritt eine große Kraft auf das Kniegelenk aus, was zu Verletzungen führen kann. Überlastungsverletzungen werden manchmal als kumulative Traumastörung bezeichnet, da sie nicht zu einem bestimmten Zeitpunkt auftreten, sondern sich im Laufe der Zeit aufbauen. Beispiele für Überlastungsverletzungen sind Tendinitis, Karpaltunnelsyndrom und Tennisarm.
Verletzungen durch wiederholte Belastung können durch jede Bewegung verursacht werden, die einen Muskel wiederholt belastet. Zum Beispiel betrifft das Karpaltunnelsyndrom das Handgelenk und tritt auf, wenn eine Person zu viel Zeit am Computer oder Schreibtisch mit falscher Handgelenksposition verbringt. Dadurch entstehen Mikrotraumen in den Muskeln und Sehnen, die sich im Laufe der Zeit zu einer Überlastungsverletzung entwickeln.
Viele Überlastungsverletzungen können mit Ruhe behandelt werden. Wenn Sie weiterhin dieselbe Aktion ausführen, wird das Problem nur noch schlimmer. Aus diesem Grund sind Verletzungen durch wiederholte Belastung für Sportler besonders schwierig, da das Training reduziert oder modifiziert werden muss, bis das Problem verschwindet. Verletzungen durch wiederholte Belastung wie eine Sehnenentzündung des Handgelenks sind auch ein häufiger Grund dafür, dass Menschen, die am Computer arbeiten, von der Arbeit freigestellt werden.
Überlastungsverletzungen können auch die Gelenke betreffen. Chrondromalazie ist beispielsweise eine Degeneration oder Reizung der Unterseite der Kniescheibe, die durch eine schlechte Kniescheibenführung und sich wiederholende Bewegungen wie Laufen verursacht werden kann. Wenn ein Teil des Körpers so arbeiten muss, dass er für längere Zeit nicht in der Lage ist, sich auszuruhen, kommt es im Allgemeinen zu einer Überlastungsverletzung in dieser Körperregion.
In einigen Fällen kann es zu einer Überlastungsverletzung kommen, weil ein anderer Teil des Körpers nicht richtig funktioniert. Zum Beispiel können Knöchelverletzungen manchmal durch verspannte Wadenmuskeln verursacht werden, die das Gelenk übermäßig belasten. Aus diesem Grund konzentriert sich die Behandlung von Überlastungsverletzungen nicht immer auf die Region selbst, sondern auf die Körperteile, die sie betreffen können.
Chronische Überlastungsverletzungen treten häufig auf, wenn eine Person weiterhin die Aktivität ausführt, die das Problem verursacht hat. Joggt beispielsweise ein Läufer trotz einer Patellasehnenentzündung weiter, kann dies schließlich zu einer dauerhaften Degeneration der Sehne führen. Wenn chronische Verletzungen auftreten, kann das Ausruhen das Problem möglicherweise nicht vollständig lösen und eine Operation erforderlich sein.