Einer der Vorteile des Erlernens von Parkour, auch bekannt als Free Running, besteht darin, dass es außer einem guten Paar Laufschuhen keine teure Ausrüstung erfordert. Parkour ist eine Form der Akrobatik, die ländliche und städtische Umgebungen als Hindernisparcours nutzt. Daher sind die meisten Geräte bereits vorhanden, wie Geländer, Wände und Parkbänke. Einige Parkour-Athleten möchten Ausrüstung für das Krafttraining oder Sicherheitsausrüstung wie Ellbogen- und Knieschützer kaufen, aber vieles davon ist optional.
Die wichtigste Investition, die eine Person zu Beginn des Parkours tätigen kann, sind geeignete Schuhe. Turnschuhe mit guter Fußgewölbeunterstützung erleichtern sowohl das Laufen langer Strecken als auch weiche Landungen. Die Schuhe sollten rutschfeste Sohlen haben, denn Parkour erfordert manchmal das Klettern an glatten Wänden. Abgesehen von einem guten Paar Schuhe sind alle anderen materiellen Güter für Parkour völlig optional.
Krafttraining und Konditionierung sind entscheidend für Sportler, die die intensive Akrobatik des Parkours ausführen möchten. Einige mögen normale Fitnessgeräte als eine Form von Parkour-Ausrüstung betrachten, da sie dazu beitragen, sich auf das echte Spielfeld vorzubereiten, den städtischen Hindernisparcours im Freien. Das Training in einem Fitnessstudio ist jedoch nicht immer notwendig. Die Philosophie des Parkours besteht darin, seinen eigenen Weg zu finden, und viele Parkour-Enthusiasten absolvieren ihr Krafttraining auf den Outdoor-Schienen und -Wänden, über die sie gerne springen und klettern.
Manche Sportler bauen für das Parkour-Training gerne eine kontrollierte Nachbildung des Großstadtdschungels. Für das Hindernisparcourstraining können Innenwände und Geländer aufgestellt werden. Anfänger können auch Sicherheitsparkourausrüstung wie Ellbogenschützer, Knieschützer und Gymnastikmatten für verletzungsfreie Landungen verwenden. Einige Sportartikelhersteller, die sich auf Extremsportarten spezialisiert haben, haben begonnen, mehr Parkour-Ausrüstung anzubieten, die ein kontrolliertes Training unterstützt.
Sportler möchten vielleicht etwas Unterhaltung für die Reise mitbringen, was einen langlebigen und fest gesicherten digitalen Musikplayer für manche Menschen zu einem wertvollen Teil der Parkour-Ausrüstung macht. Es wird auch empfohlen, Wasser in der Nähe zu halten, da bei schweren Trainingseinheiten eine Dehydration auftreten kann. Obwohl es nicht praktisch ist, beim Parkour-Training viel am Körper zu tragen, sollte ein nahegelegener Treffpunkt oder ein Schließfach ein Erste-Hilfe-Set enthalten. Kleine Kratzer und blaue Flecken sind selbstverständlich, und es ist immer eine gute Idee, Wunden sauber zu halten.