Die häufigsten Ursachen für Zehennagelschmerzen sind schlecht sitzendes Schuhwerk, eingewachsene Zehennägel, Pilzinfektionen und Verletzungen. All diese Probleme lassen sich oft zu Hause mit Maßnahmen wie rezeptfreien Medikamenten und richtigem Schuhwerk behandeln. In einigen Fällen kann es jedoch erforderlich sein, einen Arzt aufzusuchen, um eine professionelle Beratung und Behandlung zu erhalten.
Schuhbezogene Probleme
Eines der am einfachsten zu behandelnden Zehennagelprobleme sind Schmerzen, die durch falsch sitzendes Schuhwerk verursacht werden. Die Schuhe, die Sie tragen, können Schmerzen verursachen, wenn die Zehenbox zu eng ist, um Ihren Füßen genügend Platz zu lassen. Jeder der Zehen kann betroffen sein, aber der große Zeh nimmt den meisten Druck von zu engen Schuhen auf.
Schuhe mit hohen Absätzen verursachen oft diese Art von Schmerzen, da die Form der Schuhe typischerweise eine schmale Zehe umfasst. Die Höhe der Ferse ist ein weiterer Faktor, und im Allgemeinen ist es umso wahrscheinlicher, dass der Schuh Schmerzen verursacht, je höher die Ferse ist. Das Tragen von bequemen Schuhen mit niedrigem Absatz anstelle von höheren Absätzen ist der beste Weg, um Zehennagelschmerzen durch Schuhe zu reduzieren.
Wenn die Ursache dieser Art von Schmerzen nicht behoben wird, kann sich das Problem erheblich verschlimmern und eingewachsene Zehennägel sind eine häufige Folge. Langfristig können enge Schuhe den großen Zeh aus der Ausrichtung drängen, wodurch das Gelenk seitlich aus dem Fuß herausragt und anschwillt, wodurch ein sogenannter Ballen entsteht. Ballen können extrem schmerzhaft sein, und schwere können eine Operation erfordern, um sie effektiv zu behandeln.
Eingewachsener Zehennagel
Ein eingewachsener Zehennagel entsteht typischerweise, wenn der Nagel am großen Zeh mit einer abgerundeten Kante abgeschnitten wird. Wenn der Nagel wächst, wird er entlang der Seite des Zehennagels in die Haut eingebettet. Auch das Tragen von hochhackigen Schuhen kann Druck auf den Nagel ausüben und dieses Problem verursachen.
Um einen eingewachsenen Nagel zu behandeln, tauchen Sie Ihren Fuß in ein Bad mit warmem Wasser und Bittersalz, um die Haut weicher zu machen. Trocknen Sie den Zeh nach etwa 15 Minuten Einweichen ab und drücken Sie dann die Haut vorsichtig vom Nagel weg, bis sie sich von der Haut löst. Tragen Sie eine kleine Menge antiseptischer Salbe auf, um eine Infektion des Bereichs zu verhindern. Das Einweichen sollte bei Bedarf wiederholt werden, bis der Nagel lang genug ist, dass er nicht mehr in die Haut einwächst. Um ein Wiederauftreten des Problems zu vermeiden, kann es hilfreich sein, die Zehennägel gerade statt mit abgerundeten Kanten zu schneiden und richtig sitzende Schuhe zu tragen.
Es ist wichtig, eingewachsene Zehennägel frühzeitig zu erkennen, bevor sie sich zu tief einnisten. Wenn sie zu lange ignoriert werden, ist es nicht möglich, das Problem mit dieser Methode zu Hause zu behandeln. In solchen Fällen ist ein kleiner chirurgischer Eingriff mit örtlicher Betäubung erforderlich. Bei diesem Verfahren entfernt ein Arzt das eingewachsene Zehennagelstück oder bei Bedarf den gesamten Nagel.
Fuß- und Nagelpilz
Zehennagelschmerzen können manchmal durch einen Pilz wie Tinea pedis verursacht werden, der Fußpilz verursacht. Häufige Symptome sind dicke, bröckelnde Zehennägel, Schmerzen und Pilzwachstum zwischen den Zehen. Ein leichter Fall von Fußpilz kann behandelt werden, indem der betroffene Fuß in einer Mischung aus 25% Essig in Wasser eingeweicht wird. Diese Behandlung sollte täglich angewendet werden, bis der Pilz verschwunden ist, und die Füße sollten ansonsten so trocken wie möglich gehalten werden.
Wenn der Pilz dadurch nicht beseitigt wird, sind in der Regel rezeptfreie orale Medikamente oder Hautsalben wirksam. In schweren Fällen benötigen Sie möglicherweise ein verschreibungspflichtiges Medikament. Manchmal kann ein Arzt zusätzliche Antibiotika oder andere Medikamente für begleitende Probleme verschreiben.
Verletzung am Fuß
Nagelschmerzen, die durch eine Verletzung verursacht werden, wie z. B. ein Zehenstummel oder etwas auf den Fuß gefallen ist, sind in der Regel kein Grund zur Besorgnis. Behalte die Verletzung einige Tage im Auge, um sicherzugehen, dass sie nicht schwerwiegend ist, und behandle die Beschwerden mit rezeptfreien Medikamenten. Wenn die Schmerzen nicht verschwinden oder schlimmer werden, suchen Sie einen Arzt auf, um sicherzustellen, dass keine ernsthaften Verletzungen vorliegen, wie z. B. eine Zehenfraktur.
Wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten
Jeder Schmerz oder jede Verletzung, die nicht besser wird oder von einer Infektion begleitet wird, erfordert normalerweise professionelle medizinische Hilfe. Zu den Symptomen einer Infektion können Eiter, Haut, die sich warm anfühlt, und Schwellungen um den Zehennagel gehören. Die Behandlung umfasst normalerweise eine Behandlung mit oralen Antibiotika oder einer Hautcreme, obwohl dies vom zugrunde liegenden Problem abhängt.